總有人說(shuō)自己沒(méi)有故事，沒(méi)什么可講。

這絕對(duì)是一個(gè)天大的錯(cuò)誤。每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。每個(gè)人都有故事。人類的祖先智人在遠(yuǎn)古時(shí)代就開(kāi)始講故事了。你的過(guò)去決定了你現(xiàn)在站在這里，怎么可能沒(méi)有故事呢？

真正的問(wèn)題不在于你沒(méi)有故事。

而是你可能不知道如何挖掘你的故事。

挖掘故事可以分為兩個(gè)過(guò)程：構(gòu)建故事庫(kù)和選擇故事。

第一步：構(gòu)建故事庫(kù)

我曾經(jīng)拜訪一位德高望重的老前輩。我問(wèn)她，為什么他總有故事講？他告訴我，他有一個(gè)硬盤(pán)專門存放搜集的故事。大約幾個(gè)G。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了都驚了。

第一個(gè)階段是搜集。他搜集的故事來(lái)源五花八門。首先是每天的日記。每天會(huì)把看到的，聽(tīng)到的，有意思的事情都記下來(lái)。在這一階段。完全不需要考慮它們好不好、合不合適、有用沒(méi)用，以及是否可以公開(kāi)講。老輩人搜集資料會(huì)剪紙，剪報(bào)。他則把報(bào)紙，雜志上感興趣的內(nèi)容拍成照片，然后整理到一起。

第二步是從記憶中搜集。最容易挖掘故事的是名詞。比如人物，地點(diǎn)，事物，或者事件等幾類，然后看看能否找到好故事。

人物：家人，朋友，同事，路人。

地點(diǎn)：家里，地鐵，路上，單位

事物：各種有趣的物品，書(shū)籍，電影，電視，郵票，脫口秀，相聲

事件：旅游，上班，娛樂(lè)，學(xué)習(xí)。

然后把這些素材分門別類放在不同的文件夾。可以根據(jù)主題，也可以按照時(shí)間順序。這樣方便整理故事。

“第一次”的故事

人生中的“第一次”總是記憶深刻。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我第一次走進(jìn)學(xué)校的情景。我的老師熱情地介紹我認(rèn)識(shí)了當(dāng)時(shí)班上的同學(xué)，他成了我在學(xué)校的第一個(gè)朋友，一直保持友誼至今，前幾天我們還通了電話。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我第一次登上演講臺(tái)的時(shí)刻。我雖然滿心激動(dòng)，但是緊張萬(wàn)分。

第一次參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)，第一次約會(huì)時(shí)緊張不安，第一次拿到工資時(shí)興奮不已，給媽媽買了一個(gè)護(hù)腰的神功元?dú)鈳?，想起?lái)都是珍貴的回憶。正是打開(kāi)你塵封記憶的好方法，也是很好的故事素材。

麻煩/意外/問(wèn)題

卡耐基說(shuō)過(guò)，沒(méi)有檢視的生活不值得過(guò)。檢視什么呢？一定是那些讓你感到麻煩/困難，甚至意外的事件。一帆風(fēng)順的日子是愜意的，但是它不會(huì)留下記憶。留在記憶中的都是麻煩/意外/問(wèn)題，可以讓你更清楚地看到你是怎么一步步成長(zhǎng)的。所以相關(guān)的故事會(huì)特別珍貴。不是有句話嗎？那些殺不死你的，會(huì)讓你更強(qiáng)大！

情緒變化

情緒變化往往意味著有“故事”發(fā)生。你為什么突然高興，為什么突然生氣，悲傷，難過(guò)等等？這背后都可能是一個(gè)故事。把這些情緒背后的故事捕捉下來(lái)。想象你的情緒為什么會(huì)變化，發(fā)生了什么，這意味著什么。

第二步：選擇故事

第二個(gè)過(guò)程是選擇故事。

在不同的場(chǎng)合要選擇講不同的故事。和家人在一起可以聊聊電影，電視，和單位同事可以聊聊行業(yè)八卦，和老板聊聊工作。和孩子最好聊聊動(dòng)畫(huà)片和他們喜歡的音樂(lè)故事。曾經(jīng)有一次，我給當(dāng)時(shí)上中學(xué)的女兒班級(jí)的同學(xué)講演講。我講了我那個(gè)時(shí)代很有名的華盛頓小時(shí)給小樹(shù)釘釘子的故事，被女兒和同學(xué)鄙視了半天。時(shí)過(guò)境遷，不同的時(shí)代有不同的價(jià)值觀。

選擇故事可以根據(jù)觀眾的背景，講故事的目的來(lái)決定。但是搜集故事是基礎(chǔ)。