有首歌唱得好 “不要忘了我是誰”，時時捫心自問“我是誰”會對人生大有益處，別把自己丟了！
有一次，我不經(jīng)意的自言自語讓同事聽見了，同事笑我癡：“在跟誰說話呢？”我在跟誰說話呢？醒悟過來，才發(fā)現(xiàn)原來我在和自己對話。我都對自己說了些什么呢？想來不外乎是自己和周遭世界的交集碰撞，每有不適，情緒失控、言語失范、行為失當(dāng)、進(jìn)退失據(jù)之后。自己會獨自對自己發(fā)出一些貌是勸勵告誡或是責(zé)備，更有甚者，會對自己的軟弱妥協(xié)痛罵自己一聲“不是個東西?！?。
讀《論語》時，曾讀到過孔夫子的得意門生曾子宣稱自己“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”隨著儒學(xué)的推崇，“三省吾省”一度成為最為勵志之警語。由此而觀，我的那些自言自語不也是一種自我檢討和反省么？從某種意義上來說，這也是一種自勵，并不是什么“癡人說夢”的壞毛病。
人，從脫離母腹來到人世間，對這個光怪陸離的世界新奇不已。轉(zhuǎn)動著眼睛追逐、觀察、檢索；轉(zhuǎn)動著腦子思考、謀慮、求索。我們不難發(fā)現(xiàn)，每個幼小的孩子，有玩伴玩沒玩伴玩時，他們都會時常走神，不時會發(fā)出自言自語的聲音，那么專注、投入在自我的世界中。我們能看到他們時常和毛毛熊說話，和小貓小狗說話，和花草樹木說話，和星星月亮交流，和山川大地對話。那忘我的神情，那仿佛囈語的言說，令人動容和愛憐。神性和靈性，在孩子們自言自語的言說中閃現(xiàn)附身。其實，孩子們和花草樹木說話，和星星月亮交流，和山川大地對話時，又怎么不是在和自己的心靈對話呢？
后來，隨著年齡漸長，人和人的交往范圍擴(kuò)展成幾何倍增，各種利益沖突、競爭沖突無時不在無處不有。這時，人們發(fā)現(xiàn)在這個世界上，人和人的交流溝通其實最困難。然而作為社群社會群居動物的人，不得不和人交流。也有人和身邊的人、周圍的人交流困難，轉(zhuǎn)而面向虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間的陌生進(jìn)知交流交往，基于此，騰訊等社交網(wǎng)絡(luò)平臺才能做大做強(qiáng)。當(dāng)人和人發(fā)生交流障礙，也疏于和自我內(nèi)心交流，于是和自我的交流變成了睡夢中的夢話、囈語，吐露在暗夜中……
有一個同學(xué)，工作環(huán)境壓抑人事復(fù)雜內(nèi)心郁悶，平日不和人交流，天長日久幾近失語。據(jù)記載某演說家身陷牢籠，為使雄辯之才不失，常常面壁闊談，破壁之日，“儀舌”大張。
一般人都具有雙重性格或多重性格，當(dāng)人們遇到棘手問題，內(nèi)心出現(xiàn)矛盾沖突的時候，各種不同的性格紛紛然登場展開斗爭，這也就是人們的思考過程或思想斗爭過程?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放松術(shù)。和自己對話，說的是內(nèi)心話，是真心話。有首歌唱得好“不要忘了我是誰”，時時捫心自問“我是誰”會對人生大有益處，別把自己丟了！
人事繁復(fù)，世事紛爭，對與錯，是與非，得與失，內(nèi)心糾結(jié)。閑靜下來，飲一飲朝露，納納晚涼，獨自一人時，你不妨聽聽自己內(nèi)心的聲音，和自己作一番傾心交流。
