?給你講一個故事。1968年，美國正在打越南戰(zhàn)爭。當(dāng)時空軍的戰(zhàn)況非常焦灼，美國組建了大名鼎鼎的王牌飛行員學(xué)校，挑選了當(dāng)時最優(yōu)秀的飛行員充當(dāng)教官，挑了水平稍差的飛行員做學(xué)員。

?研究者很快發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：初期教官比學(xué)員水平高，但高得有限，雙方的成績大致相同，互有勝負；但隨著訓(xùn)練時間的增加，教官成長的速度越來越快，學(xué)員則成長緩慢，雙方成績差距越來越大。最后，學(xué)員已經(jīng)完全不是教官們的對手了。

?這背后的原因是什么呢？

?原來，學(xué)員們每次訓(xùn)練完就去休息了，但教官們不一樣，教官們訓(xùn)練完畢后，都會拿出影像資料和雷達數(shù)據(jù)進行總結(jié)，并互相提問：你注意到了什么新問題？你采取了什么行動？你犯過什么錯誤？

?教官們采用的方法，就叫刻意練習(xí)。采用針對性的訓(xùn)練、通過一點點微小的改變，最后促成質(zhì)變。

?刻意練習(xí)的本質(zhì)是不讓自己處于自動完成的狀態(tài)，刻意去超越自己。當(dāng)你真正堅持刻意練習(xí)，你很快會有碾壓同行的實力和遠超同齡人的見識。你要不斷告訴自己，你并沒有那么好，你還可以更好。