昨天7點40多才拖拖拉拉的打車，8點20分到達(dá)笑效羽球，準(zhǔn)備開始打球。

一早就有伙伴等著，今天是競技場，一個人要打8場，隊友都分配安排好了。于是乎開打，發(fā)球失誤，網(wǎng)前球接不住，高水平場子只敢縮在前面。意識到了自己的很多問題，接下來

1、不管什么場子，前場后場，都要努力打，自己才能有進(jìn)步，尤其是后場球。
2、多打才能有手感。

打到10點，整個人心理又快活又開心，所有情緒都一掃而空。