不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“內(nèi)耗”一詞越來(lái)越流行，好像解決內(nèi)耗已經(jīng)成為我們每天必做的事情。
有朋友問(wèn)我：為什么會(huì)有內(nèi)耗？
我仔細(xì)想了想，不過(guò)就是平時(shí)生活和工作中總會(huì)遇到很多讓自己無(wú)能為力的事情?？赡苁遣恢涝撛趺醋?，也可能是不知道從哪開(kāi)始做，即能力配不上野心。
所以其實(shí)解決內(nèi)耗很簡(jiǎn)單啊，讓能力配得上自己的野心，不就好了嗎？
我很喜歡本文的標(biāo)題，是引用本書(shū)自序的最后一句話：
“讓自己變得更好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵?！?/b>
那么怎么才能讓自己變得更好呢？我想，看完這本書(shū)，就會(huì)找到答案。
這是一本個(gè)人財(cái)富與影響力升級(jí)指南，認(rèn)真讀完它，并且踏踏實(shí)實(shí)地踐行，一定會(huì)有收獲。
既然談到踐行，那么不妨先從認(rèn)真把它讀完開(kāi)始。
01?打基礎(chǔ)
所謂打基礎(chǔ)，在我看來(lái)就是實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)必備的底層邏輯。
這部分內(nèi)容主要涉及了“時(shí)間、狀態(tài)、情商、學(xué)霸、讀書(shū)、寫作、講課、牛人”這些關(guān)鍵詞，我們來(lái)看看每個(gè)關(guān)鍵詞背后，作者想要闡述的價(jià)值觀：
一、時(shí)間
時(shí)間就是你的命，你必須要做“時(shí)間的投資人”。
學(xué)會(huì)給自己的時(shí)間定價(jià)，你的單位時(shí)間到底值多少錢？當(dāng)你意識(shí)到時(shí)間的價(jià)值之后，在做每一件事時(shí)，自然就會(huì)衡量這件事到底是否值得去做。
如果遇到了自己不想做的事、不想見(jiàn)的人時(shí)，堅(jiān)定地拒絕對(duì)方，會(huì)讓自己的時(shí)間變得更充裕，同時(shí)避免做很多吃力不討好的事情。
要想在有限的時(shí)間里做無(wú)限的事情，就要學(xué)會(huì)高效利用時(shí)間，把重要的工作放在自己做事效率相對(duì)較高的時(shí)間段上，同時(shí)學(xué)會(huì)判斷做某件事的投入和產(chǎn)出是否合理。
我們都知道一個(gè)提高工作效率的絕妙辦法：為自己設(shè)定一個(gè)deadline。但貓叔（本書(shū)作者）告訴我們，要想讓自己擁有更多的時(shí)間，可以把這個(gè)deadline提前再提前，很多事情其實(shí)完全沒(méi)必要給自己預(yù)留那么多時(shí)間。
二、狀態(tài)
時(shí)刻提醒自己：你是干大事的人。
這是一種心理暗示，就像多年前流傳的一種心理暗示方式：每天告訴自己“我真的很不錯(cuò)”一樣。
當(dāng)你接受了自己內(nèi)心的設(shè)定，整個(gè)人也會(huì)因此而變得強(qiáng)大起來(lái)。
要想成為強(qiáng)者，就多去和強(qiáng)者一起玩，遠(yuǎn)離那些渾渾噩噩、負(fù)能量爆棚的人，他們真的會(huì)壓垮你。
但每個(gè)人也都會(huì)有情緒很喪的時(shí)候，如果狀態(tài)不佳，要及時(shí)調(diào)整自己，比如多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、多聽(tīng)音樂(lè)、拉幾個(gè)小伙伴去爬山等等。
總之，不要讓自己被負(fù)面情緒所淹沒(méi)。當(dāng)然，如果看帥哥能緩解情緒，那就去個(gè)帥哥多的地方，盡情地看帥哥吧！哈哈哈哈，真的會(huì)緩解焦慮，別問(wèn)我是怎么知道的。
干大事的人還有一個(gè)重要的能力：會(huì)獨(dú)處。
當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候也能過(guò)得很充實(shí)，那么你離大佬的距離就更近了。
三、情商&牛人
其實(shí)有時(shí)候，高情商比高智商更重要。相比之下，如何相處起來(lái)讓別人感覺(jué)更舒服，比你能在五秒鐘之內(nèi)算出來(lái)一道微積分的題，更關(guān)鍵（當(dāng)然，考場(chǎng)上除外）。
想要不斷實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，就必須持續(xù)學(xué)習(xí)、努力破圈，這避免不了與人溝通交流，尤其是和牛人大佬產(chǎn)生鏈接。
如果情商太低，簡(jiǎn)直就是大型社死現(xiàn)場(chǎng)，甚至以后也很難混了。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些相處起來(lái)非常舒服的人，都是有邊界感的人。不僅有自己的邊界，還遵守別人的邊界。
我有我的規(guī)矩，同時(shí)也尊重你的規(guī)矩，如果一拍即合，那就值得深入交流；如果聊不來(lái)，就不要浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)必要去討好任何人。
任何關(guān)系，唯有不討好，才是健康的關(guān)系。
高情商的人不會(huì)亂發(fā)脾氣，但也不至于從來(lái)都不發(fā)脾氣，如果打破了自己的底線，也要讓對(duì)方知道。
適當(dāng)訴苦而不是炫耀自己的成就，多在背后夸人，嚴(yán)守秘密不亂傳話，都是高情商的表現(xiàn)。
見(jiàn)牛人的時(shí)候，這些高情商的表現(xiàn)都是非常加分的。此外，還要做好充分的面基準(zhǔn)備，畢竟大佬們的時(shí)間更寶貴，他們比你更不想浪費(fèi)時(shí)間。
明確面基的主題，提前對(duì)將要見(jiàn)面的人有一個(gè)充分的了解，理清自己的需求，最好是能用心準(zhǔn)備一份合適的禮物，都是見(jiàn)面之前該做的。
見(jiàn)面時(shí)的聊天話題不要越界，見(jiàn)完面之后及時(shí)予以反饋并表達(dá)感謝，都是加分項(xiàng)。
四、學(xué)霸&讀書(shū)&寫作&講課
“學(xué)霸”一詞，讓我想起了讀書(shū)時(shí)，班里總有那么幾個(gè)人，他們上課不認(rèn)真聽(tīng)課，課后從不寫作業(yè)，但成績(jī)總是名列前茅。
其實(shí)他們不是聰明，而是掌握了學(xué)習(xí)和考試的底層邏輯，也就是應(yīng)試技巧。
步入社會(huì)后，要想成為某個(gè)領(lǐng)域的高手，也離不開(kāi)一套底層邏輯。
首先，要清楚我們的需求是什么。學(xué)生時(shí)代，考試考第一名？還是及格就行？
明確需求之后，盡快行動(dòng)起來(lái)，千萬(wàn)不要每天都在努力列計(jì)劃卻從不實(shí)踐。先完成，再完美，干就完了。
前面我們提到了時(shí)間的重要性，所以如何高效學(xué)習(xí)？報(bào)班，混圈子，向那些已經(jīng)拿到結(jié)果的人學(xué)習(xí)，集中進(jìn)行突破訓(xùn)練，效果甚好。
很多人為了省錢從不付費(fèi)學(xué)東西，也不去找大佬交流經(jīng)驗(yàn)，就自己在那摸索著研究。結(jié)果一年又一年過(guò)去了，還停留在最初的起點(diǎn)。
讀書(shū)的重要性不言而喻，在這里不想多說(shuō)了。寫作和講課，都是一種輸出方式，且會(huì)讓自己實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng)和破圈，甚至小賺一筆，提高你的財(cái)富值。
02?大升級(jí)
人生就像打怪，完成了打基礎(chǔ)的階段之后，就到了大升級(jí)的階段。
在這個(gè)階段，涉及的關(guān)鍵詞有“貴人、團(tuán)隊(duì)、社群、銷售、品牌、冠軍、賺錢、寫書(shū)”。
從這些關(guān)鍵詞中也不難看出，在這個(gè)階段，是帶著別人一起打基礎(chǔ)，成就更多的小伙伴。
篇幅有限，在這一部分只想和大家聊一聊如何遇到貴人。
這就不得不說(shuō)混圈子的重要性了，如果一直在自己的小圈子里打轉(zhuǎn)，可能一輩子都遇不到貴人。那么如何破圈，認(rèn)識(shí)更多大佬呢？
貓叔給了如下幾條建議：
1.走出去。天天待在家里，難道是等著貴人從天而降嗎？
2.付費(fèi)。你交了學(xué)費(fèi)給大佬，人家自然愿意幫你。這種方法簡(jiǎn)單粗暴直接。
3.收費(fèi)。當(dāng)我們有一定積累了之后，可以給別人提供一些價(jià)值時(shí)，通過(guò)收費(fèi)可以鏈接到更多人，而這些為你付費(fèi)的人中，說(shuō)不定就會(huì)有貴人幫你。
4.付出。別人為什么無(wú)條件幫你？所以，你也要懂得付出嘛。
5.感恩。懂得感恩，不用多說(shuō)了吧。
6.持續(xù)成長(zhǎng)。因?yàn)槟阍絹?lái)越優(yōu)秀，別人才會(huì)愿意來(lái)幫你。如果你都爛泥扶不上墻了，誰(shuí)愛(ài)搭理你呢？
7.靠譜。別放別人鴿子，做個(gè)靠譜的人，別人才愿意帶你玩啊。
8.“學(xué)習(xí)飯”。大佬的時(shí)間很寶貴，但總要吃飯的吧？利用吃飯的時(shí)間交朋友、學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直不要太爽。
9.匯報(bào)成績(jī)。讓別人感受到了自己的價(jià)值，人家才會(huì)更愿意多幫你啊。
關(guān)于這部分的其他幾個(gè)關(guān)鍵詞，感興趣的朋友可以直接看書(shū)。
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03 終極
這部分介紹了財(cái)富與影響力升級(jí)的十大心法，前九個(gè)分別是：
保持渴望、舍得投資、常被碾壓；
邊學(xué)邊幫、扛起責(zé)任、學(xué)會(huì)挑選；
往長(zhǎng)遠(yuǎn)看、寫你所做、日拱一卒。
不用多說(shuō)，相信大家能理解。
最后一個(gè)終極秘訣，是八個(gè)字：
甘為人梯、近我者富。
甘為人梯：把自己當(dāng)梯子，總是幫他人上去。
近我者富：不斷打造成功案例，讓靠近自己的人變得更好。
END
在我看來(lái)，這本書(shū)更像是一本工具書(shū)，在你迷茫的時(shí)候能為你指明方向。
但是知道了方法論還不夠，重要的是要踐行。那么從此刻開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)吧。
還記得本文的標(biāo)題嗎？
“讓自己變得更好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵?！?/b>
以上，共勉。
