曾有過焦慮的情緒。

好像是在多年前。

那時候，我初在公司負(fù)責(zé)宣傳策劃，每每遇到大型活動，籌備期間總是會有揮之不去的焦慮，直到活動結(jié)束，才如釋重負(fù)。

可能是追求完美吧，會不自覺地在心里一遍遍地走流程，想想有那么多瑣碎的準(zhǔn)備工作要做，焦慮的情緒就會在不經(jīng)意間襲來。

洛陽牡丹甲天下

活動期間，有時候急得嗓子啞，甚至失聲。一位市有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)曾對我說，小張啊，還是鍛煉得少，活動經(jīng)歷得多了，自然就不急了。可以借事修心。

隨著心靈的成長，之后的幾年，對待工作對待自己的態(tài)度果然發(fā)生了一些變化。再遇到大型活動，盡心盡力去做就好了，會給到自己很多允許：允許出錯，允許不完美，允許一切的發(fā)生。哈哈，瑕不掩瑜嘛！

當(dāng)這樣想的時候，焦慮悄然遠(yuǎn)去，工作變得輕松快樂起來，會去享受做事的過程。

人間最美四月天

再次與焦慮邂逅，是在最近。

關(guān)于孩子。

年前孩子從廣州回來，決定在洛陽找份工作，不再遠(yuǎn)嫁和在外打拼了。

孩子留在身邊，作為媽媽很欣喜，心里踏實(shí)了，從此以后不再有魂?duì)繅衾@的牽掛和想念了，不再擔(dān)心她在外面心情好不好，過得怎么樣。

女兒做的早餐

孩子回來，先是斷舍離，把家里的物品徹徹底底做了清理和歸納，衣物送出去了好幾大箱子。對于一向戀舊的女兒，這是一個重大突破。之前她喜歡收集精美的袋子和盒子。有用沒用的東西都不舍得扔，都在家里放著，占據(jù)著原本不寬敞的空間。

這次果斷扔掉一些長期不用的物件，把房間的角角落落都收拾得干凈整潔，并添置和更新了一些家具飾品。

一切重新開始的樣子，欣欣然，泛著新生的光芒。

接下來，已近春節(jié)。

投簡歷、面試，應(yīng)聘的公司中有兩家是彼此中意的，就是工資有些低。對方讓去上班，想了想，過完年再說吧。也許能找到更合適的呢。

一場突如其來的疫情隨2020年的春節(jié)不約而至。

在全民居家隔離的日子里，女兒重拾做美食的愛好，將單調(diào)的宅生活調(diào)制出了繽紛的春色和豐盛的日常。

疫情得到有效控制，一切由暫停鍵重新切換到播放鍵。各單位紛紛復(fù)工。

投簡歷，面試。或太遠(yuǎn)，或待遇滿足不了預(yù)期，或因?yàn)闆]有相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)?？傊?，這樣那樣的原因沒有找到理想的工作，截止目前。

一絲絲焦慮開始漫上心頭。

我在焦慮什么呢？焦慮背后是什么呢？恐懼？擔(dān)心？

擔(dān)心找不到與其能力及特長匹配的工作？找不到理想的工作就沒有可期的收入抑或?qū)崿F(xiàn)不了人生價值？擔(dān)心孩子自信心受到打擊，產(chǎn)生挫敗感？抑或家長沒有面子？擔(dān)心她沒有好平臺接觸面太窄，認(rèn)識不了優(yōu)秀的男孩子？怕在30歲之前嫁不出去，怕在最好的年華錯過談戀愛的時機(jī)？……

我看著焦慮。感受她，聆聽她。

漸漸看清，焦慮是恐懼的化身。

當(dāng)我恐懼時，我是不可能感到平安的。

然而，恐懼和愛是不可能同時存在的，我不可能同時經(jīng)驗(yàn)到愛與恐懼，我有選擇愛或恐懼的能力。

我只愿經(jīng)歷愛。女兒多才多藝，內(nèi)心純良，容顏清麗，一定能找到適合她的工作和愛人！信任并祝福。

這一整天，每天恐懼升起時，愿我提醒自己，沒有什么好怕的，并且對自己說：平安只可能出于我內(nèi)，它不可能來自其他地方。