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記憶力的培養(yǎng)方法可以追溯到古代，在古代社會(huì)，有好的記憶力是很重要的。由于當(dāng)時(shí)沒有方便的記錄工具，所以詩人和說書人能記住自己的故事、詩句和歌曲，靠的只是記憶技巧和記憶方法。

希臘和羅馬早期的演講者們能夠做長時(shí)間的演講，而且講話總是正確的，這是因?yàn)樗麄冞\(yùn)用記憶方法來學(xué)習(xí)演講，并思考。

她們的基本實(shí)踐是把演講中的每一個(gè)想法都和她們家里的某個(gè)地方聯(lián)系起來。這里的位置就像一個(gè)記憶存儲(chǔ)區(qū)。演講稿開頭的想法，也許和演講者家里的前門有關(guān)，而第二種想法，也許和大廳有關(guān)，如此等等。如果演講者想要回憶他的演講，他只需要回憶一下他家里的情況就可以了。想想他第一次想到前門可以想到的事情。想想第二個(gè)“地方”，也就是走廊，可以讓他想起下一個(gè)想法，等等，直到他的回憶結(jié)束。

盡管 Simonides (約公元前500年)被稱為“記憶藝術(shù)之父”，但比 Simonides早一千年出現(xiàn)的羊皮紙顯示，記憶技巧是說話人的基本裝備。

Sierre寫到，他那個(gè)時(shí)代的律師和演講者，都是通過記憶法和記憶訓(xùn)練來幫助的?！把菡f家”一書中，他對自己所運(yùn)用的記憶方法進(jìn)行了記錄。

在那個(gè)年代，演講術(shù)是一個(gè)非常重要的職業(yè)，我們必須意識(shí)到這一點(diǎn)。哲人昆提里安寫道：“如果記憶法不能使演講術(shù)達(dá)到其目前的輝煌地位，恐怕我們永遠(yuǎn)也不會(huì)意識(shí)到好的記憶有多神奇，或者它有多神圣。”

遠(yuǎn)古的人也知道記憶訓(xùn)練可以幫助他們進(jìn)行思考。據(jù)一段大約公元前400年的史料記載，“人類有一個(gè)偉大而美好的發(fā)明，那就是記憶。無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活上，都是非常有用的。Aristotle曾稱贊記憶法：“這些習(xí)慣也會(huì)讓人更善于思考?！?/p>

假設(shè) Simonides是記憶藝術(shù)的發(fā)明者，而 Simonide是其早期最偉大的老師，那么圣托馬斯·阿奎納斯是保護(hù)它的圣人。對記憶藝術(shù)來說，他起了很大的作用，它需要虔誠和道德的信仰。

中古時(shí)期，實(shí)際上只有僧侶和哲學(xué)家才懂得并運(yùn)用好的記憶技巧。當(dāng)時(shí)，記憶力訓(xùn)練主要局限于宗教界，對于某些宗教來說十分重要。舉例來說，記憶法就是用來記住壞的事情和好的事情，有些牧師和哲學(xué)家也教導(dǎo)人們記憶法可以教人“如何上天堂，如何避開地獄”。

在1491年，拉文納圣彼得大主教的著作“The Phoenix”成為最有名的關(guān)于記憶訓(xùn)練的書籍，并且把好的記憶藝術(shù)帶進(jìn)了世俗社會(huì)。關(guān)于這一問題，在15和16世紀(jì)，出現(xiàn)了許多其它書籍。

法國國王路易一世和英國亨利三世都用過記憶法。莎士比亞肯定用過記憶法，他的全球劇場叫“記憶劇場”。十七世紀(jì)的哲學(xué)家們經(jīng)常給人們傳授記憶方法，弗朗西斯·培根在他的《學(xué)習(xí)的進(jìn)步》一書中對這種方法有過詳細(xì)的描述。一些學(xué)者也堅(jiān)持說，萊布尼茲發(fā)明了微積分學(xué)，是因?yàn)樗趯ふ規(guī)椭洃洈?shù)字的記憶方法。

因此，你看，記憶技術(shù)其實(shí)并不是什么新鮮事。很遺憾，在許多世紀(jì)里，這些技術(shù)已經(jīng)被許多人拋棄在了一邊。一些被真正實(shí)踐過的人被認(rèn)為是巫師。誠然，記憶技術(shù)一直被作為一種為他人消遣的手段——在我們自己的世紀(jì)里，曾經(jīng)有歌舞雜耍演員在舞臺(tái)上用記憶技術(shù)表演“智慧魔術(shù)”。在世界各地，人們都試圖讓記憶重新活躍起來，但是沒有一個(gè)成功的。

18世紀(jì)的哲學(xué)家和教師 WilliamStock在一本叫做《記憶》的書中概括地描述了公眾對記憶藝術(shù)的興趣程度：

誠然，不管我們過去的記錄，以及今天的成就、勝利和獎(jiǎng)賞，“受過教育的人”、世界上有智慧的人群并不知道，而且似乎也不想知道它的重要價(jià)值。如果我們考慮到生活在地球上的人已經(jīng)數(shù)不勝數(shù)，而少數(shù)幾個(gè)人對科學(xué)的接受則沒有多大的意義——如果我們能意識(shí)到，科學(xué)對于正確實(shí)踐和充分發(fā)展我們的智力來說，就像正確呼吸對于我們的身體健康一樣重要，那么，從某種程度上來說，我們也許可以說，這是一門無人知曉的藝術(shù)！

能肯定地說，在不久的將來，這將成為大多數(shù)人所認(rèn)可的一門科學(xué)。未來世世代代都會(huì)回首往事，這是對記憶藝術(shù)的要求…這一號(hào)稱啟蒙的時(shí)代實(shí)際上是處于知識(shí)的黑暗中…

到了今天，不使用記憶法會(huì)被認(rèn)為是一件很不明智的事，就像現(xiàn)在不看書不光彩一樣。希望這一天能快點(diǎn)到來！

史道克的這本書是1888年出版的。近一百年后，我們有幸能把記憶帶到令人驚嘆的地方——我們的方法，不僅僅是傳授記憶的方法，還包括把記憶帶到一個(gè)遠(yuǎn)古的，甚至是遠(yuǎn)古的思想者認(rèn)為永遠(yuǎn)無法達(dá)到的高度。

好了，這次分享就到這里了，如果你在為記憶力差而擔(dān)憂，還在為記憶知識(shí)太慢而煩惱，我很樂意運(yùn)用科學(xué)的方法幫助你提升記憶力，你可以發(fā)我簡信，老師會(huì)送一套我錄制的精品課程以及訓(xùn)練軟件給你，幫助你更好的提升記憶力