手倒立的變體

? ? 熱愛瑜伽的人分為兩種，一是為了取悅別人開始練習(xí)，當(dāng)然這種練習(xí)也會長達(dá)1-5年甚至更久的練習(xí)，但是僅僅是把瑜伽當(dāng)做運(yùn)動而已。

另一種是自然的接觸瑜伽，慢慢的開始，沒有任何炫耀的目的，在練習(xí)中找到與自己靈魂的契合，主動探索接觸瑜伽的文化。

? 瑜伽起源于古印度的哲學(xué)體系，在練習(xí)中不難發(fā)現(xiàn)瑜伽與哲理的完美融合，教會我們啟動智慧。

多年從事瑜伽利于工作之余，寫一點(diǎn)點(diǎn)瑜伽感悟。記錄自己的路程