艾克哈特·托利，是我的精神導(dǎo)師，剛結(jié)束21天課。我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也盡量認(rèn)真的在生活中踐行。他幫助我很多，這個(gè)期間，感謝宇宙媽媽的加持，感恩讓我進(jìn)步，我愛(ài)自己，我也愛(ài)這個(gè)世界。我喜歡小的東西，現(xiàn)在的知了叫聲，雨聲，晚上蛐蛐的叫聲，來(lái)來(lái)往往的車(chē)輪聲，這個(gè)世界如此充滿(mǎn)生機(jī)。在某一天冥想后，我甚至感覺(jué)到了身體內(nèi)部的能量變化，頭部的能量，不是頭腦，是頭這個(gè)部位的能量。我對(duì)自己工作的選擇一點(diǎn)也不后悔，我對(duì)他的態(tài)度很棒。我能更多的處在當(dāng)下，當(dāng)下沒(méi)有問(wèn)題，只有寧?kù)o，有趣，生命力和活力。
導(dǎo)師說(shuō)，寧?kù)o的聲音是那種嘶嘶嘶嘶的，此刻我感受到了那種背景音。
