#遇見(jiàn)幸福 早課1008
最近重視睡眠，今天也是五點(diǎn)左右醒。感覺(jué)平靜喜悅，就做了東華禪動(dòng)功。
跟著老師緊繃和放松身體后，隨著純凈白色光芒的照耀我想到了如何幫父母改善生活環(huán)境和條件。
明天和意外不知道哪個(gè)先來(lái)，我要平靜喜悅在當(dāng)下。
本周末童童就要搬走了，我也得把時(shí)間精力轉(zhuǎn)移到更愛(ài)自己和為他人服務(wù)之上。
我要關(guān)照我生的人，也要鏈接生我的人。更要活出我自己，還要?jiǎng)?chuàng)造新世界！
以我精進(jìn)功課所獲得的智慧，祝福所有人康樂(lè)富足、身心自由、幸福美滿(mǎn)！
一正念·清理·利他一
#遇見(jiàn)幸福 晚課1008
昨天去醫(yī)院復(fù)查發(fā)現(xiàn)醫(yī)?？〞和Ａ司蜎](méi)有配藥吃，結(jié)果今天跟爸爸視頻時(shí)媽媽又來(lái)插話(huà)搗亂惹火了我。
我還是受不了自己在乎的人因?yàn)槲业陌輰?duì)我惡語(yǔ)相向，她們哪兒痛戳哪兒還不允許我表達(dá)情緒確實(shí)讓我覺(jué)得委屈。
我也快速覺(jué)察到自己的煩躁和惡口及時(shí)做了清理，只是這種相愛(ài)相殺的關(guān)系讓我很想斷舍離。
還好每天早晚有實(shí)修護(hù)體和功課療養(yǎng)，我全身的細(xì)胞都充滿(mǎn)活力。我的腦子里基本都是美好的畫(huà)面和對(duì)未來(lái)工作的期待和向往，我內(nèi)在豐盛無(wú)有恐怖。
我每天都習(xí)慣性地做很多好事，還增加了好事暢想的頻率。我持續(xù)練習(xí)慷慨的能力，無(wú)論是給親友送禮物、發(fā)紅包還是為他們做點(diǎn)力所能及的事。
我越來(lái)越平靜喜悅，也能把這份能量傳遞給更多人。所以我也越來(lái)愛(ài)我自己，更愛(ài)我創(chuàng)造的新世界。
以我精進(jìn)功課所獲得的智慧，祝福所有人康樂(lè)富足、身心自由、幸福美滿(mǎn)！
一正念·清理·利他一
＃遇見(jiàn)幸福 1008上午回家
+感恩媽媽煮水餃和水包蛋給我們吃
+感恩騰訊視頻給我提供優(yōu)質(zhì)動(dòng)畫(huà)
+感恩中介幫我?guī)Э蛻?hù)來(lái)看房
#遇見(jiàn)幸福 1008下午回家
+給親友群發(fā)紅包和能量圖文及善知識(shí)
+為家人買(mǎi)菜做飯
+幫閨蜜提供推廣思路
