我每天都在假裝不焦慮，然而事到臨頭，我還是失敗了。
一年前公司被同行收購(gòu)，大家陷入了被“離職”的恐慌中。
一個(gè)月過(guò)去，行動(dòng)派已經(jīng)找到了心儀的下家；
兩個(gè)月過(guò)去，領(lǐng)導(dǎo)離職帶走了心儀的手下；
三個(gè)月過(guò)去，公司架構(gòu)重新調(diào)整，把尚未開(kāi)始行動(dòng)的人調(diào)到外地上班，使其不得不離開(kāi)；
半年過(guò)去了，該走的人早就走了，一直在等機(jī)會(huì)的，到現(xiàn)在還沒(méi)等來(lái)機(jī)會(huì)。
一年過(guò)去了……
還有人在離職的邊緣苦苦掙扎，我，就是其中的一個(gè)。
然而就在昨天，我終于等來(lái)了機(jī)會(huì)——裁員！我可以拿一筆不菲的賠償金，然后開(kāi)心地離開(kāi)。這正是我夢(mèng)寐以求的，但是此刻，我的焦慮癥開(kāi)始正式發(fā)作了。我突然不知道該不該就這樣離開(kāi)。
“焦慮，是對(duì)親人或自己生命安全、前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預(yù)測(cè)、難以應(yīng)付的事件有關(guān)。事過(guò)境遷、焦慮就可能解除。有人并無(wú)客觀原因而長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，常常無(wú)緣無(wú)故害怕大禍臨頭，擔(dān)心患有不可救藥的嚴(yán)重疾病，以致出現(xiàn)坐臥不寧、惶惶不安等癥狀。這種異常焦慮，屬精神病的一種表現(xiàn)。犯罪人在犯罪過(guò)程中、審判過(guò)程中以及服刑改造過(guò)程中都會(huì)伴有焦慮情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者也可造成情緒、情感障礙。”
是的，這就是我的現(xiàn)狀，也是我身邊大多數(shù)人的現(xiàn)狀。
我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為明天焦慮，熬夜時(shí)擔(dān)心早上起不來(lái)，出門(mén)的時(shí)候擔(dān)心趕不上地鐵，在公司樓下等電梯的時(shí)候擔(dān)心不能準(zhǔn)時(shí)打卡，開(kāi)晨會(huì)之前擔(dān)心自己的工作匯報(bào)會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意……我不禁在想，我們?yōu)楹稳绱藞?zhí)迷于焦慮呢？就算遲到了，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，被扣了工資，又能怎樣呢？地球照樣轉(zhuǎn)，你也死不了，生活還得繼續(xù)啊！
最近是江南的梅雨天氣，早上一出門(mén)，小雨就細(xì)密地落了下來(lái)。
“糟了沒(méi)帶傘！”
一瞬間，我內(nèi)心的各種聲音開(kāi)始爭(zhēng)論不休。
“但是現(xiàn)在折回家，上樓開(kāi)門(mén)再下來(lái)，時(shí)間就不夠了，錯(cuò)過(guò)那趟地鐵，就要再等十分鐘呢！”
“不行啊，從家到地鐵站要走十分鐘，保不齊這雨什么時(shí)候突然下大了，我就走不了了”
“這……”
“怎么辦啊啊啊”
如您所見(jiàn)，我又開(kāi)始焦慮了。
我認(rèn)識(shí)一位網(wǎng)友，她是一位非常不堅(jiān)定的不婚不育者。我們的聊天內(nèi)容通常是這樣的：
昨天：“我真的對(duì)男人一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，如果可以，我寧愿一輩子一個(gè)人，開(kāi)心快活?！?/p>
今天：“我跟我媽給我介紹的對(duì)象去吃飯了，感覺(jué)這個(gè)人還算靠譜，至少第一次見(jiàn)面沒(méi)有很尷尬?！?/p>
明天：“要不是為了我媽，我真的不想結(jié)婚，尤其不想生孩子！女人啊，一輩子就被孩子毀了，我媽就是這樣?！?/p>
日復(fù)一日地否定自己，推翻自己，又不停地用新的理由來(lái)說(shuō)服自己，接受現(xiàn)實(shí)。隔著屏幕，我都能感受到她的焦慮，是的，太焦慮了。
歸根結(jié)底，我們之所以焦慮，是因?yàn)槲覀兂惺懿涣瞬缓玫氖陆o我們帶來(lái)的負(fù)面效果。比如早上我沒(méi)帶傘，如果是在學(xué)生時(shí)代，我會(huì)開(kāi)心地念起蘇東坡的詩(shī)：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生?！?/i>因?yàn)榫退懔芰擞?，我也不?huì)覺(jué)得這是一件讓人沮喪的事，若是因?yàn)橄掠甓鴮?dǎo)致了上課遲到，從而惹到老師生氣，我說(shuō)不定還會(huì)竊喜呢！
所以是生活把我們搞焦慮了。你看，我又在埋怨生活了，還死不承認(rèn)，其實(shí)是自己把自己搞焦慮的。
于是我決定以后下小雨不打傘，以此對(duì)抗自己的焦慮癥。
可萬(wàn)一雨突然變大……
好吧，我承認(rèn)，我生而焦慮。
