人生不只是一個維度的延伸，
身心、生活、事業(yè)組成的是一個相輔相成的生態(tài)，
利用好自己寶貴的一生，
多維度平衡發(fā)展，才能擁有真正的幸福。

通過多維度的總結復盤，來調整指引自己。
希望，你的點評與建議能助我加速！
更希望，我的復盤感悟能為你帶去些許價值！
閱讀時間約1分鐘。

總結期間：2019.11.11-2019.11.17

一、本周概要

1、用時總覽

2周用時對比

用時小結：

持續(xù)地工作，形成了慣性，有些停不下來，生活里全都是工作。

2、碎片時間

53周碎片利用時間：9小時29分（比上周多2小時7分）

主要碎片時間：通勤時間

3、 “待辦任務”完成情況

4、幸福展示牌

關注生活中的“幸福時刻”，感恩每一天！

二、本周問題

分析問題，對抗人性中的弱點，獲取失敗或錯誤中的教訓，轉化為前進的動力。

問題一：對生活無感
改進辦法：寫日記
改進情況：
●5篇“晨晚間日記”，2篇寫得不夠詳細

問題二：瑜伽次數不達標
改進辦法：固定時間+縮短單次時間
改進情況：
●沒有做……

問題三：熬夜不睡
改進辦法：復盤晚睡
改進情況：
●記錄了5天睡覺前情況，其中1天是因為和小家伙看書晚了，剩下的4天都是工作到很晚。

三、本周收獲

盤點收獲，對自己的欣賞可能會加速目標進程。

★善敗

達利歐提出：去挑戰(zhàn)自己的極限，大概率會失敗受傷。
看到這里就釋然了，之前自己總是畏手畏腳，美其名曰要考慮周全，說白了就是輸不起。也知道小步快跑、持續(xù)迭代，但是對于重大的事還是很難產生第一步行動。
“大概率會失敗受傷”給了我確定性，既然這是大多數人的必經之路，去走就好了。

四、總結一語

利用人性去克服人性