想必大家還記得,許多年前的一部反映家庭暴力的熱播電視劇《不要和陌生人說話》吧?
劇中的男主人公安嘉和在婚前,無論是在外人眼里,還是在女主人公梅湘南的眼里,都算是相當(dāng)優(yōu)秀的存在??瓷先ノ馁|(zhì)彬彬、待人友善,并且事業(yè)有成。但是在婚后卻逐漸顯現(xiàn)出心胸狹隘、冷酷無情的一面,并且經(jīng)常對妻子進(jìn)行家暴,一副十足的偽君子模樣。
到底是什么原因?qū)е略鞠鄲鄣膬蓚€人,進(jìn)入婚姻后卻爭吵不斷、甚至大打出手?
而有的婚姻即使遭遇激情退去,卻仍能互敬互愛、和諧共處呢?
這里固然有女主人公自身存在的一些原因。但是,不可否認(rèn)的是,同一件事情發(fā)生在不同的人身上,必然會產(chǎn)生不同的接納方式和處理方式。
那么,為什么不同的人接納事物和處理事物的方式會不同呢?
其實,這是由我們每個人固有的人格特質(zhì)決定的。
不同的人有不同的人格特質(zhì),就像世界上根本不存在兩片相同的樹葉一樣。
每個人的人格特質(zhì)是在不同的社會環(huán)境、生活環(huán)境和教育環(huán)境下逐漸形成的。當(dāng)然它也受遺傳因素的影響。
那到底該如何和不同人格特質(zhì)的人和諧相處呢
面對婚姻以外的人,我們當(dāng)然可以采用“話不投機半句多”,甚至是“無視、遠(yuǎn)離”的方式去對待。
但是面對和我們朝夕相處的枕邊人,又怎能一句“分道揚鑣”就能解決得了的?由此引發(fā)的社會問題、家庭問題又該由誰來買單?
所以,說歸說,做歸做,面對那個曾經(jīng)讓我們百轉(zhuǎn)千回、魂牽夢繞的愛人,還是得耐著性子坐下來,想想該如何解決我們當(dāng)前面臨的問題?
俗話說,“一把鑰匙開一把鎖”。我們選擇什么樣的愛人,其實是由我們自身的人格特質(zhì)所決定的。
我們遇到的愛人往往就是我們自身人格的投射?!澳闶钦l,你就會遇到誰”,愛情就是兩個人格的相互吸引。
也因此,同一類人喜歡的往往是同一“款式”的伴侶。
所以說,“選擇大于努力”這句話決不是一句空談。它不僅適用于我們的日常生活、工作、事業(yè),也同樣適用于婚姻愛情。
但是,即使是婚前我們都“睜大了眼睛”選擇到的伴侶,也不能完全保證在婚后就一定“如你意、順你心〞。
所以,也就有了“婚前睜大眼,婚后閉只眼”的勸誡。
其實,這里的“婚后閉只眼”不是讓你選擇“視而不見”婚姻的矛盾,而是讓你真正學(xué)會和對方的人格特質(zhì)打交道。
“該說時說,該忍時忍〞,只有做到針對性的“有的放矢”,才能保持婚姻的和諧和穩(wěn)定。
那如何在婚姻里做到和不同人格特質(zhì)的伴侶和諧共處呢?
《如何擁抱一只刺猬》這本書給了我們詳細(xì)的答案。
作者在書中通過對九種典型的人格特質(zhì)的詳細(xì)分析,解釋了我們?yōu)槭裁磿龅竭@種人格特質(zhì)的伴侶,以及這種人格特質(zhì)的伴侶在愛情、婚姻中會有哪些表現(xiàn),我們又該如何和這種人格特質(zhì)的伴侶相處?
比如,作者在寫到“自戀型人格者”的時候,強調(diào)了這種類型人格特質(zhì)的人的主要特征,便是只愛自己身上的刺。
他們認(rèn)為自己才是最獨特、最優(yōu)秀的存在,處在婚姻中的另一半往往是受打壓、受操控的一方。
在愛情的初期,他們會采用“愛情轟炸式”,投其所好地獲得他們鎖定的目標(biāo)的認(rèn)可,當(dāng)你真正陷入他為你營造的“愛情童話”中時,他們便會擺出一副“高高在上,是他施舍給你愛情”的模樣。
當(dāng)雙方感情出現(xiàn)問題時,自戀型人格者便會“一 股腦”把問題歸咎于愛人,把自身的責(zé)任推得“一干二凈〞。
甚至當(dāng)他發(fā)現(xiàn)愛人再也無法滿足他的需求時,一腳將愛人“踢出局”。
但是,在外人眼里,他永遠(yuǎn)是一副正人君子的模樣。
“自私、自大、冷漠無情、道貌岸然〞便是這類人的顯著標(biāo)簽。
其實,我們之所以會遇到“自戀型人格者”的愛人,與我們自身的成長環(huán)境是戚戚相關(guān)的。
假如,在我們的成長過程中有一位能夠給予我們充足的關(guān)愛和陪伴的母親,那么我們就很容易形成安全型依戀。不會過度依戀他人,不會因為分離感到過分痛苦,從而能夠非常享受愛情的幸福。
但是,如果在我們的成長過程中沒有得到過充裕的愛和信任、包容。那么我們就容易形成敏感、自卑、焦慮的人格。
那具有這種人格特質(zhì)的人恰恰很容易被“自戀型人格者”所吸引。
而具有“自戀型人格者”的人,在成長過程中往往是由父母的過分追捧、夸獎,無原則的遷就和贊賞形成的。這就是我們通常說的“被養(yǎng)壞了的孩子”。
那么如何與自戀型人格的人相處呢
作者指出,首先在相處的初期,當(dāng)自戀型人格的人給你制造完美愛情假象時,你結(jié)合現(xiàn)實要冷靜思考這段感情,別被所謂的愛情沖昏了頭腦。
其次,建立邊界,堅持做自己。對戀人的打壓、操控堅決說“不”。強大自己,讓自己時刻保持離開的勇氣。
最后,提升共情能力,在潛移默化中影響對方。
以積極的心態(tài)引導(dǎo)對方付出,引導(dǎo)他認(rèn)識雙方的愛是平等的,雙方是可以相互信任的。
但是,當(dāng)我們自己是“自戀型人格”時,又該如何自處呢?
具有“自戀型人格”的我們喜歡刷“存在感”,常常沉湎于來自外界的贊美和欣賞,所以即便我們的刺刺痛了伴侶,也“視若無睹”。
所以,當(dāng)伴侶對我們給予的傷害說“不”的時候,我們首先要真實地面對現(xiàn)實,從“自戀〞中走出來,學(xué)會換位思考,體諒伴侶。
其次,提升共情能力,關(guān)注他人的需求。并且適度降低自己的自戀水平,提升彼此的情緒價值。
最后,找一個成熟且內(nèi)心充實的人做伴侶,這樣的伴侶既能幫助我們的成長,又能幫助我們卸掉自戀的鎧甲。
作者為了讓我們對“自戀型人格者”做更深入和切合實際的了解,還推薦了電影《了不起的蓋茨比》,并且在文中對該電影的具體情節(jié)做了詳細(xì)的介紹,讓我們對此類型人格者有了更深刻和具體的認(rèn)識。
我在這里只是簡單地以“自戀型人格者”為例對此書做粗略的介紹。
其他另外八種典型的人格特質(zhì)者,作者在書中也都有詳盡的描述和分析。
比如“表演型人格者”“偏執(zhí)型人格者”“強迫型人格者”“回避型人格者”“依賴型人格者”“邊緣型人格者”“抑郁型人格者”“反社會人格者”。
那么,此刻正在讀此書的你是屬于哪種人格類型呢?你的伴侶又屬于哪種人格類型呢?
其實,事實上人格類型的劃分也并非絕對,每個人都是幾種人格類型的綜合體。
所以,如果此時的你正處于兩性關(guān)系的選擇當(dāng)中或正處于婚姻關(guān)系的矛盾當(dāng)中,我強烈地建議你讀讀這本《如何擁抱一只刺猬》。
它將教會我們學(xué)會如何和具有不同人格特質(zhì)的愛人相處,收獲美滿的愛情、婚姻。也將教會我們看清不同人格特質(zhì)的愛人背后不為人知的另一面,如所遇非良人,則應(yīng)果斷地及時止損。
因為愛是療愈師,也是營養(yǎng)師,如果我們真的能遇到好的愛情,我們就能透過愛的濾鏡,遇見更好的自己。
愿我們都能在愛中成長,愛中療愈。