01 引子
在古希臘德爾斐的一座古神廟前，巍然矗立的一塊石碑上鐫刻著一句話：“認(rèn)識你自己”。這樣一句簡單的話卻是象征著最高智慧的阿波羅神諭。
我們說它簡單，是因為大部分人在沒有發(fā)展自我意識的時候，往往會自以為是、信心滿滿的認(rèn)為自己完全認(rèn)識自己。而事實(shí)上，認(rèn)識自己遠(yuǎn)沒有這么簡單。
有一則小故事，一列火車穿過隧道，因車窗沒有關(guān)，坐在窗前的一個人的臉被迎面而來的煤煙熏黑了，他對面坐著的另一個人的臉卻并不臟。車穿過隧道以后，兩人互相看了看。臉臟的那位沒動，倒是臉沒臟的那位連忙起身洗臉去了。
為什么會這樣呢？很簡單，原來臉干凈的那位看到對面的人的臉臟，就以為自己的臉也一樣臟，因此趕忙去洗臉。而臉臟的人見對面的人的臉不臟，以為自己的臉也不臟，所以沒去洗。雖然說“以人為鏡可以明得失”，但是我們卻要分清事實(shí)，面對現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清自己，“以人為鏡”可以，前提是我們已經(jīng)認(rèn)清了自己。鏡花如水月，真實(shí)與否還是要自己親自去實(shí)踐，親自去驗證。不要像火車上的那兩位，只看到了別人，沒看到自己，最終鬧了笑話。
我們存在于天地之間，就要認(rèn)識自己，只有認(rèn)識自己，才能展現(xiàn)一個全新的自我，一種全新的思想、一種全新的狀態(tài)、一種全新的精神，也才可能形成一種全新的行為。
丹尼斯·韋特利的《成功心理學(xué)（修訂第五版）》是一本以成功為主題的心理學(xué)教材。它通篇下來講得最多的便是自我認(rèn)知，引導(dǎo)讀者認(rèn)識自己、發(fā)掘自身能力、增強(qiáng)自信與自尊，切實(shí)的提高自我管理以及人際溝通。它重新定義了成功，以心理學(xué)為腳手架，通過批判性的思考，鼓勵讀者在尋找自我與不斷自省的過程中探索自己的成功。
02 什么是成功
在書中，作者介紹到，成功意味著一生的個人成就。這些成就來自你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。可見，成功不是由其他任何人所賦予的，也不會被其他任何人所剝奪。
屠呦呦因為發(fā)現(xiàn)了青蒿素——這種藥品有效降低了瘧疾患者的死亡率——獲得2015年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。我們不能說屠呦呦不獲諾獎就是不成功的，她的成功不取決于是否獲獎，因為她創(chuàng)造的成就真真實(shí)實(shí)的存在，她的研究給包括中國患者在內(nèi)的世界瘧疾患者帶去了福音。
同時，成功是一個歷程，它是過程而不是終點(diǎn)。它應(yīng)當(dāng)包括自省、思考你所忠實(shí)的事物，并探索對你而言最有意義的人生道路。
03 認(rèn)識你自己
成功有以下幾個構(gòu)成要素：
自我意識
它是關(guān)注自我，包括你的思想、感覺、態(tài)度、動機(jī)和行為的過程。自我意識來自于誠實(shí)地審視自己的過程，也來自于你與周圍世界建立聯(lián)系的方式。它能幫助你了解自己內(nèi)心當(dāng)下的真實(shí)感覺和思考；它幫助你根據(jù)自己的個人價值觀去行動，而不是因為他人的言行而左右搖擺；它幫助你評價自身獨(dú)特的個性、技能和興趣。一旦擁有自我意識，你就能夠做出正確的選擇。
自我引導(dǎo)
它是制定明確的目標(biāo)并向其努力的能力。目標(biāo)是把夢想轉(zhuǎn)變成為現(xiàn)實(shí)的工具。目標(biāo)代表了你想要的結(jié)果，也是你努力的方向。目標(biāo)是指向未來的路標(biāo)，告訴你走哪條路。它把你的夢想轉(zhuǎn)變成了計劃，并把你的能力引向能最大造福于你期望的方向中。成功人士正是通過培養(yǎng)自我引導(dǎo)這種重要品質(zhì)把自己和他人區(qū)別開來。
自信自尊
自尊指的是信任并尊重你自己。當(dāng)你尊重自己時，你就欣賞你作為一個人的價值觀或價值。你會對自己應(yīng)對人生挑戰(zhàn)的能力充滿信心，你相信你值得成功并獲得快樂。這會激發(fā)你努力工作和爭取成功。所以，自尊是成功人士擁有的最重要的基本品質(zhì)之一。
積極思考
積極思考意味著關(guān)注那些有益于我們自己、其他人和我們周圍世界的事物。當(dāng)我們?yōu)樽约悍e極思考時，我們就有信心朝著自己的目標(biāo)努力并克服障礙。當(dāng)我們?yōu)槠渌朔e極思考時，我們就有信心信任他人。積極思考有助于你享受工作、學(xué)習(xí)、友情、家庭和自由時光。
自我約束
它是使你不被壞習(xí)慣分心，為達(dá)成自己的目標(biāo)而做必須做的事情的過程。它給你一種自我期望和掌控自己生活的感覺。得益于自我約束的每一天的細(xì)小收獲會積累起來成為非凡的成功。
自我激勵
激勵是促使我們行動，賦予我們精力、方向和恒心的力量。激勵促使我們朝向自己設(shè)置的目標(biāo)前進(jìn)，甚至面對錯誤、灰心和挫折時，我們積極的內(nèi)在動力也會使我們自己保持前進(jìn)。
積極關(guān)系
成功方程式中最重要的一個因素是知道如何與人相處。人際溝通就是一對一，面對面的溝通。它最重要的功能是創(chuàng)建并維護(hù)人們之間的聯(lián)系。良好的溝通需要自我意識、文化意識、真誠、尊重和同情他人，以及容納其他觀點(diǎn)的開放態(tài)度。
按照以上七種要素，來思考一下：
·你對自己了解嗎，你對自己誠實(shí)嗎，你是否不斷的反省自己？
·你有明確的目標(biāo)嗎，阻礙你成功的障礙有哪些，你打算怎么實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？
·你對自己滿意嗎，你看不起自己，還是覺得自己是一個很棒的人？
·你是否有過自暴自棄的想法，最后又怎樣采取了積極的行動？
·你是否自律，是否就一件事堅持到底？
·你會因為一種幸福感去做某事，還是害怕不去做會遭到更大的失敗？
·你與他人能否友好和諧的共處？
如果，你能回答以上的問題，并提出具體的實(shí)施建議，你就是真正認(rèn)識了自己。在此基礎(chǔ)上，良好地管理自己，你就一定會取得屬于自己的成功。
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