最近我一直在思考一件事情，為什么有的時候我們?nèi)菀咨钪袝懈鞣N各樣的不開心。我自己又是因?yàn)槭裁词聝簳菀撞婚_心。
我發(fā)現(xiàn)很多時候我的不開心其實(shí)是源于一些對比的評價，以及一些我覺得我應(yīng)該擁有的東西，我卻沒有。
有的時候本來很開心的，但是看到一個人過得比你好，或許我們就容易不開心了。因?yàn)樵谖覀兊恼J(rèn)知里，很多時候會覺得我是天選之子，我要比任何人都過得好。
另外一方面由于大叔法則，我們?nèi)松y免都會受到一些不如意的事兒。這個時候也容易讓我們自己產(chǎn)生一些不開心。
我覺得人沒有什么無緣無故的必須得到的,接納自己，熱愛自己。
