? 在今天的課程之前，我沒有過自我分析，應該說是系統(tǒng)、準確的自我分析，平時更多的可能只是一種自我反省。通過今天的課程，我感覺自我分析，是一種在困境中尋找自我獨白的方式，在舒適區(qū)里警醒自己的一種方法。其實質就是讓你探索自己，在探索過程中讓你脫離舒適區(qū)，讓你更加有效的計劃自己的幸福和成功。那如何把思維導圖用于自我分析呢？今天，我們一起來聊一聊——思維導圖用于自我分析。
? ? 今天的課程由以下四點進行分享：
? ? 為什么可以用思維導圖進行自我分析？思維導圖的優(yōu)勢是：它可以幫助我們理清思路，其作為一種全景圖，可以展示細節(jié)趨勢，讓你得到充分的啟發(fā)。
? ? 建立基本思考框：SWOT分析法
? ? 其廣泛的運用于企業(yè)管理和技術活動，有利于問題的疏漏。SWOT分析法可以研究對象處的情景進行全面、系統(tǒng)、準確的研究，然后通過研究結果制定相應的戰(zhàn)略、計劃和對策。
S——優(yōu)勢
W——劣勢
O——機會
T——威脅
? 我們還可以通過七何分析法進行：
? what、how、why、whenwhere、who、how much。
? ? 而全景圖繪制可以分為三步驟：
1、速射思維導圖
2、重構和復習
3、反思和終極思維導圖
接下來要分享的是運用思維導圖可以看到過去的目標回顧以及未來的安排。每個人的生活和工作都需要計劃和安排。如果沒有計劃和安排，在過去的一年里，也許你會發(fā)現這365天里，你什么都沒有做，那是因為你的目標不夠明確。
? 其思維導圖的繪制可以分為兩個步驟：
1、評價思維導圖
2、畫出計劃
? 通過計劃，你會更加了解自己的準備情況，你就更知道如何選擇需要的經驗，在這一整個過程，思維導圖會不斷地記錄我們的生活動向，展示你的生活軌跡。
? 那如何用思維導圖幫助他人進行自我分析呢？
? 首先，其目的是幫助他人有效的記錄和指導，然后描述內容。這個過程你需要注意的是：認真聆聽、準確記錄和完整呈現。方法是：
1、中心圖是他人描述觀點的主題
2、用內容述設的方式記錄他人的觀點
3、記錄的時候找到基本的分支。
? 最后麗芳老師通過各種案例分享，讓我們更加清晰地了解到如何用思維導圖來進行自我分析。
