臨近考試的時(shí)候，父母也會(huì)變得不安起來(lái)。假如孩子如父母期待的一樣每天拼命學(xué)習(xí)，成績(jī)也隨之上升，這倒是還好。但是，孩子并不是為了滿足父母的期待而學(xué)習(xí)。并且，即使孩子不好好學(xué)習(xí)，也未必就一定是想要通過(guò)這種方式令父母著急。

經(jīng)常聽(tīng)到備考生的父母說(shuō)這種時(shí)候自己總是非常焦慮，進(jìn)而便會(huì)訓(xùn)斥孩子。但是，父母不應(yīng)該把自己的這種焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子。父母都希望孩子好好學(xué)習(xí)，這可以理解。不過(guò)，父母因?yàn)楹⒆硬粚W(xué)習(xí)而焦慮又是另外一回事。

學(xué)不學(xué)習(xí)原本就是孩子自己的事情。即使因?yàn)椴粚W(xué)習(xí)而導(dǎo)致成績(jī)下滑，責(zé)任也只能由孩子自己承擔(dān)。同樣的，父母因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮也只能由自己來(lái)解決。將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子等于是讓孩子來(lái)解決父母的課題。

那么，父母焦慮的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢？父母之所以會(huì)焦慮是因?yàn)橄胍⒆雍煤脤W(xué)習(xí)。但是，如果父母過(guò)于焦慮，孩子有可能會(huì)理解為父母想要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，進(jìn)而產(chǎn)生抵觸心理。

所以，比起盲目焦慮，倒不如跟孩子明確講出自己的愿望。不過(guò)，如果直接說(shuō)：“你能給媽媽好好學(xué)習(xí)嗎？”聰明的孩子也許會(huì)回答說(shuō)：“我又不是為了媽媽學(xué)習(xí)！”

因此，父母在焦慮的時(shí)候第一點(diǎn)能做的是盡量回避孩子。趁孩子待在他自己房間或者去上輔導(dǎo)班的時(shí)候，父母可以借機(jī)喘口氣兒。

這并不是意味著要放棄孩子。孩子有時(shí)會(huì)向父母尋求幫助，這時(shí)重要的是告訴孩子：“如果有什么我能幫忙的地方，盡管跟我說(shuō)！”以便孩子可以大膽求助。而在孩子尋求幫助的時(shí)候，如果父母非常焦慮，也許孩子就不愿再親近父母了。因此，為了不至于太焦慮，父母可以暫時(shí)與孩子保持距離。

也許孩子根本不會(huì)來(lái)求助，但父母還是可以告訴孩子：“如果有什么我能幫忙的地方，盡管跟我說(shuō)！”

第二點(diǎn)要做的是不要因?yàn)榭荚嚺R近就為孩子提供特殊待遇。有些家庭因?yàn)檫^(guò)分擔(dān)心孩子，就會(huì)采取一些非常措施。比如，家人不再看電視，或者為了不打擾孩子就連說(shuō)話也不敢大聲。這類行為對(duì)孩子也許是一種很大的壓力。也有的孩子或許會(huì)因此錯(cuò)誤地認(rèn)為自己是家庭的中心，在家里享有特權(quán)地位。

如果不再因?yàn)榭荚嚩o予孩子這種特別的照顧，父母也就不會(huì)產(chǎn)生一些沒(méi)必要的緊張和焦慮了。即使孩子臨近考試，父母依然可以享受自己的人生。

第三點(diǎn)能做的就是對(duì)孩子坦率表達(dá)自己的真實(shí)感受。比如可以說(shuō)“沒(méi)怎么看到你學(xué)習(xí)，所以，我非常擔(dān)心”之類的話。

有的父母看見(jiàn)孩子不學(xué)習(xí)，于是就嚴(yán)厲地訓(xùn)斥說(shuō)：“你索性不要參加考試了！”當(dāng)然，這肯定不是父母的真心話。因此，一旦意識(shí)到這么說(shuō)傷害了孩子，最好馬上道歉。

父母注意以上幾點(diǎn)，能夠做到心平氣和地陪在孩子身邊，這就是對(duì)孩子最大的幫助。

父母也要享受自己的人生。保持距離并不是放棄。