情緒爆炸

連綿的陰雨天帶來(lái)的還有快要爆炸的情緒。怎么形容今天的生活呢?一件接著一件事情需要處理,做好的計(jì)劃被打亂,承諾的事情出爾反爾,還有同事的漠不關(guān)心,以及自己有好久好久好久沒(méi)看到太陽(yáng),真的感覺(jué)自己現(xiàn)在非常像被關(guān)在一個(gè)伸手不見(jiàn)五指的空間,真的情緒很壓抑,從周一到現(xiàn)在,一直沒(méi)有胃口,都說(shuō)胃是情緒的窗口,整個(gè)情緒無(wú)法排解,不知道怎么開(kāi)導(dǎo)自己。當(dāng)我覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)很困難的事情,還會(huì)有一件更加讓自己措手不及的事情發(fā)生……所以該怎么做呢

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