2023.6.29　周四　多云　34-25度

空調(diào)和電扇哪個更健康

“夏天開空調(diào)以后，孩子容易感冒、咳嗽、拉肚子?！辈糠旨议L覺得，吹空調(diào)容易引發(fā)“空調(diào)病”，不利于健康，所以更傾向于用電風扇降溫。

其實，風扇和空調(diào)都能解暑，怎么選擇，關(guān)鍵要看溫度。

若是溫度不太高，給孩子吹吹風扇也足夠應(yīng)付?？梢獙Ω冻掷m(xù)高溫天，讓應(yīng)對高溫能力相對差的孩子們更舒服一點，開空調(diào)更有效。

至于“吹空調(diào)會得‘空調(diào)病’”的說法，這鍋空調(diào)不背。

“空調(diào)病”只是大家對于長時間處在空調(diào)房中，家里很少通風透氣，再加上空調(diào)沒有清洗、使用不當引起的一系列不適癥狀的籠統(tǒng)叫法，包括：咳嗽、咽喉干癢、流鼻涕，甚至哮喘、鼻炎發(fā)作等。

很多“空調(diào)病”的癥狀，可能都與空調(diào)本身無關(guān)，而與空調(diào)清洗不到位、使用不當有關(guān)。

同樣，電扇吹不對，也會得“風扇病”。如：為了“獨享大風”提高舒適度，很多人喜歡定向靠近對著身體或頭部吹；為了盡快涼爽，一開就是最大檔。

因此，夏天無論你是“空調(diào)黨”，還是“電扇黨”，抑或是“電扇+空調(diào)黨”，都應(yīng)該做到合理使用，這才是健康的方式。

孩子感冒發(fā)燒，可以吹空調(diào)嗎

感冒發(fā)熱是否可以開空調(diào)，取決于室外的溫度和孩子現(xiàn)在所處的發(fā)熱階段。

感冒期間，環(huán)境溫度過高不利于退燒，而合理地利用空調(diào)降低室溫，對發(fā)燒的寶寶是有好處的。

孩子發(fā)熱的3個階段——

⒈體溫上升期，產(chǎn)熱＞散熱，孩子怕冷，手腳涼；

⒉體溫持續(xù)期，產(chǎn)熱=散熱，孩子很熱，小臉耳朵通紅等；

⒊體溫下降期，產(chǎn)熱＜散熱，孩子出汗，精神舒適。

若孩子處于體溫持續(xù)期和下降期，可適當開空調(diào)協(xié)助散熱，但是注意定時開門窗換氣；經(jīng)常關(guān)注孩子的狀態(tài)，保持適宜溫度，一般推薦保持室溫26℃為宜；避免空調(diào)直吹。