? ? ? ? ?這個周從熊貓書院大體看了《拖延癥心理學》這本書，開始因為上一期的《自控力》寫的沒有什么感觸，抱著隨便看看的心態(tài)，這個周的這個寫的很吸引我。

? ? ? ? 正如書中寫的很多實例，我身上都存在過，而且還知道這樣不好，明知故犯，例如上班遲到，我每一次都會在最后一分鐘出現(xiàn)，這種情況下一個月下來，最少有2次遲到。我明知道再不出門我就要遲到了，可是依然遲遲不愿踏出門口。我也明知道上司安排的事情今天到期了而我遲遲不給她答復。

? ? ? ?讀了這本書后我知道了，原來這是一種心理的病，這幾天想了很多得這個病的原因，開始我并不是這個樣子的，后來才開始演變的，原來源于我心理的排斥，在排斥的時候未得到充分的解決而造成了逃避，然后造成了習慣，反而出來了一種無所謂的態(tài)度。

? ? ? ?或許很多人和我一樣，當你打算去上班的時候，時間要到了卻遲遲不愿意去，在你的心里肯定是對上班的某樣東西產(chǎn)生了排斥，覺得無法解決，從而選擇逃避，不到最后一刻絕不出現(xiàn)。當這樣的情況發(fā)生的時候，我們要及時的發(fā)現(xiàn)自己的問題，把排斥的對象找出來，及時的跟上司溝通將禍根拔出，不僅是讓自己霍然開朗，更多的是不要阻礙自己的前進步伐。要是多些年看到這本書或許目前的我就不是現(xiàn)在這樣了。

? ? ? 更應(yīng)該慶幸自己了解了自己存在的問題，下一步就是如何去改了，換種思考的方式，努力的告訴自己，出門早的好處，可以吃個美美的早餐，可以逛逛街，可以去公園坐一會兒，可以路上騎的慢一點。。。。