01

上午娃上課，我和老公去美術(shù)館，這次看畫展感覺比原來更容易狠老公連接，這個(gè)原因可能是我更能看到他了，另一個(gè)原因可能是這期畫展更合他口味。

02

午飯時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的一個(gè)模式，遇到愛吃的東西，我就巴不得自己要多吃一點(diǎn)，再多吃一點(diǎn)。老公愿意把我愛吃的給我，可是我不愿意給他，老公發(fā)現(xiàn)好吃的會(huì)提出給兒子嘗嘗，而我心里其實(shí)不希望兒子發(fā)現(xiàn)這個(gè)東西好吃，省得他吃了我就吃少了。［捂臉（*/?＼*）］

這個(gè)模式感覺很像我小時(shí)候跟弟弟妹妹一起吃東西的情景，又想起小時(shí)候吃了妹妹的橘子的時(shí)候的感覺。是的，也許我那個(gè)時(shí)候還沒能得到充分的滿足，我當(dāng)時(shí)確實(shí)不愿意跟弟弟妹妹分一羹的，我覺得那些好吃的原本就應(yīng)該全部是我的。只是我當(dāng)時(shí)為了表現(xiàn)好，為了迎合，而沒有表達(dá)自己的感受，為了迎合，我覺得自己的需求不重要。

03

下午上課大人有點(diǎn)累，老公直接去睡覺了，我本來想邀請(qǐng)老公一起干點(diǎn)什么的，我就坐在這里，我發(fā)現(xiàn)我跟老公之間連接加深的美好感覺不能持久，整個(gè)上午我的感覺都是很好的，但是他下午沒有陪我自己去睡覺，我就開始不太好了，這是說明我的安全感不夠穩(wěn)定嗎？我的模式又是什么？我還要好好去覺察。

04

其實(shí)我這幾天都在想我報(bào)的那個(gè)課程的事情。首先我最后從同學(xué)那里確認(rèn)它的安全性與合法性。接著我開始想我害怕什么？

我害怕被指責(zé)，害怕受不了那些壓力，害怕最后課程結(jié)束我最近的成長(zhǎng)和進(jìn)步都被打回原形，害怕課程結(jié)束之后我掉坑里而且爬坑很費(fèi)力。

同學(xué)之前分享時(shí)說過課程中老師就像一面鏡子，把我們的模式都照出來。當(dāng)時(shí)就觸動(dòng)到我，我害怕，我害怕看到自己丑陋的無力的一面。

今天我突然意識(shí)到還沒跟老公講我要過夜，然后跟老公說了。老公問我跟誰去上課。我說同學(xué)。但是其實(shí)同學(xué)只是陪我過去，之后還是要我自己的，因?yàn)樗也皇且黄?。我知道老公是在確認(rèn)我的安全。其實(shí)對(duì)我也是很有挑戰(zhàn)性，所以我挺害怕的，我沒有說后面的部分。我決定到時(shí)候要把電話留給老公。