? 今天是行動營的第一天，碰巧趕精準扶貧任務(wù)，一直到現(xiàn)在才開始寫，雖然腰酸背痛，但我依然要堅持，就算今天只看了10頁，我也要邁出這一步，如果我今天借口延遲了，那我明天也會找新的借口，這一次，我不做逃兵!

? 少有人走的路是一段艱難的深入心靈的旅程，其實之前看過一遍，看的時候特別激動，第一次有一本書讓我熱淚盈眶，所以這一次我選擇了這本書。

? 明天我將為大家細細道來我的心路歷程!

【171217《少有人走的路》第1遍75頁25%】星星

? ? 本書的作者是一位杰出的心理醫(yī)生，書中也通過大量他治療的病患例子來說明他的理論，讀起來通俗易懂又印象深刻。

? ? 首先，他提出的一個理論是：“解決人生問題的關(guān)鍵在于自律”想想確實是這樣，就拿讀書營打卡來說，如果早早做完會獲得滿足感，對自己越來越肯定，可是要是一直拖著，想著反正還早一會再做，一直到晚上都為其他事忙碌，最后趕著時間完成，匆匆忙忙的文章質(zhì)量可想而知，自己不但不會為完成而高興反倒有點沮喪。

? ? 所以當遇到問題是要選擇面對和想辦法解決而不是逃避，因為逃避只會帶來更多問題和痛苦，讓你的人生限于無奈和沮喪。不要把問題推給任何人，做自己能做的。

【171218《少有人走的路》第1遍100頁40%】星星

昨天講到自律是解決人生問題最重要的工具，那要怎樣才能做到自律?有四個原則：

? ? 一、推遲滿足感。選擇先承受痛苦，再享受快樂，避免當下的安逸帶來的不利。養(yǎng)成這樣的習慣，就能體會到推遲滿足感的好處。顯示家庭教育在孩子塑造這一品質(zhì)上起著重要作用。

? ? 二、承擔責任。不及時解決或者逃避、推脫責任，問題不會消失只會愈演愈烈，讓情況更加糟糕。

? ? 三、忠于事實。不固執(zhí)于以前的觀念，當有新事物發(fā)生時抱著客觀的態(tài)度來評價，不讓新舊觀念擾亂你的判斷，忠于事實可以找出真相，做出正確判斷。

? ? 四、保持平衡。不可能事事做到完美，不可能承擔所有責任，所以保持平衡的方法就是：放棄。適當?shù)姆艞墪p少痛苦，獲得成長。

【171219《少有人走的路》第1遍175頁60%】星星

? ? 今天看的第二部分“愛”，說實話我沒看懂，所以遲遲寫不出來。書中說“愛是自律的原動力，沒有確切的定義?！泵刻鞂懽鞔蚩?，堅持早起，跑步，這些都是源于愛嗎？

? ? 是的，愛是一個過程，是一種意愿，需要付出努力，不僅要愛自己，還要愛他人。

? ? 如果你做的符合以上內(nèi)容，那肯定是真愛啦！

【171220《少有人走的路》第1遍221頁73%】星星

? ? 有了自律和愛，就有了前行的動力，那在前行的過程中難免遇到阻力，這時就需要——信仰。

? ? 第三部分作者就著重論述了信仰的力量，信仰不是非要信個什么神靈，舉行什么儀式，而是潛意識里相信的東西，也許說出來你不相信它竟然支配著你的生活。書中通過幾個典型的個案，分析信仰的力量，并讓患者通過一步步艱難的旅程來認識這一點。

【171216《少有人走的路》第1遍100%】星星

? ? 今天看了本書的第四部分——恩典，就讀完了全書。

? ? 這一部分著重講的是人的潛意識，有時我們覺得很神奇，比如做了一個夢剛好啟示了自己，出了嚴重車禍里面的人不但沒事還只是輕傷……很多人們解釋不清的東西，往往喜歡說是命運的安排或者是神的指引，其實這些神秘的都是自己的潛意識，只是我們自己沒有察覺。