2021年W43（10月25-10月31日）

計劃完成情況：

1門課程講授—100%—完成

家庭教育公眾號啟動—50%—已經注冊，并沒有完成文章

持續(xù)行動學習結扎—85%—還有兩篇作業(yè)沒有完成

身體核心能力強化小組4期啟動—100%—已經完成開營

國術館3階段訓練課程與任務布置—100%—已經開始（周一補完）

模塊梳理：

C1：工作上，上周有了很大的突破就是在交待回復這件事情上。尤其是訂貨是領導安排的，采購過程中的信息，如果及時和領導進行對接和交代，那么領導就可以安排團隊的整體時間，保證后期的驗貨、產品組裝流程。

C2：極目的運營上，重新把極目Studio復盤小隊啟動起來，這是核心，經過半年的相互陪伴，伙伴們的復盤意識和重視程度都保持的很好；身心社（國術館）師弟開始運作第四期，循序漸進把影響力擴大，把服務的周全度做好；極目家庭教育模塊和紫薇已經準備好了公眾號，但是推文遲遲沒有寫，不知道第一篇要些什么。反思之后，覺得主要是因為自己一直以來都是接受家庭教育的知識，被灌輸。沉淀過多，結合自己的實際經歷的展開運用太少，這就會導致有知識，但是表達空泛的一種狀態(tài)?？朔@種狀態(tài)沒有其他辦法，只有開始寫，寫成什么樣都行，但是要把一部分目光放在觀眾的閱讀體驗上。

L：生活上，早起很穩(wěn)定，每天早晨的訓練都是6:50開始，自從有了這件事情，早晨自然而然起床，并沒有耗費多大力氣。這主要得感謝老師每天晚上1點就逼我睡覺，不至于讓我拖延。這也充分說明了，人與人之間的關聯(lián)是維持狀態(tài)的基礎。身體修行上，開始重啟馬步、跑步、體能，這些訓練是每周狀態(tài)的支撐，為身體儲能提供準備。但是前期一直沒有參與，主要是因為基礎構建沒有重新追溯。借著1階段2階段的訓練，把過往知識儲備進行提煉梳理，讓我重新把所有的鍛煉理念，核心要素進行梳理整理一遍，運動的基礎結構已經修復完畢，在這個樣的基礎上加載體能、功力訓練，才是根基強大，發(fā)展穩(wěn)定，時刻有騰飛的基礎。如果缺了這個環(huán)節(jié)，那么依然可以做，但是，大腦對于鍛煉的結構永遠是過往零散的被灌輸?shù)膬热荩蛘咭驗閭€人喜好而東看西看的內容。所以，很珍惜國術館。

Com：溝通上，與父母沒有打電話，只是發(fā)了消息；與二狗交流了一下各自的問題，解決了一個二狗的管理性思維構建的問題；與師弟溝通與上一周比有所減少，自媒體課程減緩1課，時間不可追，只能后期彌補。與組員的溝通目前還是沒有達到全面、飽和，最主要的就是核心事物的交流框架被身體狀態(tài)、臨時情況沖擊。這個要解決的話，就需要每天的核心事物羅列和跟進保持狀態(tài)。

綜合來說：

C1：工作上下周主要是課程錄制，要養(yǎng)成30分鐘快速備課的習慣；輔助是增加與人溝通的量。

C2：極目運營上，是復盤小組保持核心穩(wěn)定；國術館訓練持續(xù)，早點出題目；家庭教育模塊每天推文，不要斷更。每天可以寫2-3篇。

個人學習上要始終保持以用代學，目前學的一切都是要把極目運營號，把持續(xù)行動和極目運營進行強關聯(lián)，尋找本質觀念的互通性。

L：生活上，體能訓練還要結合禪定的力量，不能讓體能過度消耗減少大腦控制力；

Com：溝通上，要給父母打個電話，二狗相信她能把握好復習和實習的任務，與師弟、紫薇他們的溝通要圍繞事情推進來增加交流質量，與領導的對接要保持信息通暢。

下周任務：

家庭教育文章*7

課程*4

體能訓練*2