以下是吸引力法則的閱讀筆記，吸引力法則用它強(qiáng)大的能量影響我們每個(gè)人
吸引力法則簡(jiǎn)單地說就是：你關(guān)注什么，什么就來到你的身邊。任何你給予關(guān)注和能量的事物都會(huì)來到你的身邊。所以如果你堅(jiān)持關(guān)注生活中美好的、正面的、快樂的事物，你就會(huì)自動(dòng)地將更美好和正面的事物吸引到你的生活，反之亦然。也就是說宇宙會(huì)簡(jiǎn)單地回應(yīng)你所發(fā)出的能量，并且回饋給你更多相似的東西。
首先想好自己要成為什么樣的人，想做什么事，有什么想去經(jīng)歷的。只需要調(diào)整自己的能量頻率與想吸引進(jìn)生活的事物頻率相一致。換句話說就是，個(gè)人的能量頻率需要與你希望吸引進(jìn)生活中的事物的頻率一致。才能產(chǎn)生共情的狀態(tài)。
物理學(xué)中有句話所：“同頻共振，同質(zhì)相吸?！彼?，咱們必須學(xué)習(xí)調(diào)和自己頻率（穩(wěn)定的提升情緒狀態(tài)）的方法，讓自己跟想要的東西共振，你自然就能吸引（顯化）你要的?！巴l共振”物理實(shí)驗(yàn)，這就是吸引力法則的核心——同質(zhì)相吸，同頻共振。你想要怎樣的東西，你的能量就要達(dá)到怎樣的狀態(tài)。
如果我們每個(gè)人都能找到屬于自己的快樂，并且為自己的快樂負(fù)責(zé)。如果每個(gè)人都能過上這樣的生活，那么就可以為生存的世界創(chuàng)造最有意義的價(jià)值。我們每個(gè)人都懂得為自己的行為和思想負(fù)責(zé)的話，我們就會(huì)愿意付出更多，變得更有愛心、同情心和感激心。當(dāng)我們變成更快樂、更感恩的個(gè)體時(shí)，我們就創(chuàng)造了一切與美好事物相一致的頻率，宇宙會(huì)接受到這種頻率，從而使得我們能吸引更多的富足和快樂。
文章中提到一點(diǎn)：“如果我們想要得到一個(gè)更加積極的結(jié)果，就必須有意識(shí)地用不同的、更加積極地方式作為回應(yīng)，這樣在有意識(shí)、有目的的情況下，可以創(chuàng)造更加美好的人生?！北热珈`活回應(yīng)每天生活中發(fā)生的各種事情，選擇關(guān)注和思考你想要的事情，選擇管你的思想和情感，進(jìn)而有意識(shí)地踏入美好生活的旅途。
很多人都有這樣的困惑，我到底是誰？
文章這樣說道：你是能量！所有物質(zhì)性的東西都是能量。喬普拉說，宇宙中沒有一塊多余的材料，每個(gè)人的存在都是因?yàn)橛幸粋€(gè)特定的位置需要他去填滿。我們每個(gè)人都是宇宙中不可或缺的一部分，是一個(gè)獨(dú)一無二的能量體。
既然是宇宙中可或缺的一部分，那么我們必然會(huì)和周圍的事物產(chǎn)生不可或缺聯(lián)系。而且這樣的關(guān)系是非常緊密的。就像一塊磁鐵，每個(gè)人都會(huì)吸來更多我們?cè)谌魏螘r(shí)刻所感受到的事物。個(gè)人的能量場(chǎng)是基于我們的思想和感情，思想和情感越強(qiáng)烈有力，磁吸力越強(qiáng)，與你在同頻率振動(dòng)的的事物越會(huì)被吸來。人生的伴侶、財(cái)富、想法、想法、策略和環(huán)境等任何你想要的東西都會(huì)被你吸引過來。
你創(chuàng)造你的生活，決定你擁有的一切。同時(shí)你也有能力去改變自己的能力，創(chuàng)造想要的未來，你擁有無限的潛力。
你是你一直所思所感所做的產(chǎn)物，并且你今天的思想、感受、行為將決定你明天的經(jīng)歷。用積極地方式思考和行動(dòng)關(guān)系到你最終想成為怎么樣的人，想做什么，想經(jīng)歷什么。這是由于你的思想會(huì)影響身體，盡可能進(jìn)行正面的思考不僅有益于身體健康，而且能避免消極的能量振動(dòng)頻率吸引更多同樣振動(dòng)頻率的事物。積極思想會(huì)讓你更輕松、注意力更加集中，意識(shí)更加警覺。積極的能量頻率會(huì)吸引更多的經(jīng)驗(yàn)到自己的生活中。
潛意識(shí)是真正決定我們的意識(shí)和習(xí)慣的，學(xué)會(huì)接近我們的潛意識(shí)，進(jìn)而通過潛意識(shí)為我們獲得最大收益。要與潛意識(shí)進(jìn)行溝通可以從以下幾個(gè)技巧來展開：發(fā)愿、祈禱、視覺化、沉思冥想、感恩、關(guān)注積極面。
我們需要關(guān)注自己的情緒，你的振動(dòng)頻率就是你所想要的事物，那么保持自己的情緒在積極地范圍內(nèi)比如開心、愛、幸福、平和、滿意、寬慰、感激、輕松和寧?kù)o。吸引力法則是對(duì)你的思想和情感能量振動(dòng)頻率的一種回應(yīng)，所以需要關(guān)注那些能將你帶入積極情緒振動(dòng)狀態(tài)的事情?；〞r(shí)間去做能給你帶來快樂，讓你感動(dòng)幸福的事情，因?yàn)闆]有什么比感覺良好更重要。有一種方式就是去寬恕給你帶來痛苦的人和境遇，寬恕并且釋放他們，自己也能從釋放消極的過去中得到解放，讓你自由、純凈、輕松。
艾琳卡迪說：“不要拘泥于過去。總結(jié)過去，汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，然后將它拋之腦后吧。除了你當(dāng)下正在做的事情，沒有任何事情比這更加重要了?！?/p>
積極的情緒會(huì)產(chǎn)生與我們的夢(mèng)想和愿望想匹配的振動(dòng)頻率，將我們想要的吸引進(jìn)生活。
既然我們知道吸引力法則是同頻共振，同質(zhì)相吸，那我們應(yīng)該要怎么樣去做到吸引自己想要的東西來在生命中得到實(shí)現(xiàn)呢？也就是說如何更好的提升我們的能量，然后讓我們的這個(gè)能量跟想要的東西達(dá)到頻率一致，那他就會(huì)到我們身邊，那我們要怎么樣去做到提升我們的能量頻率呢？有沒有具體的方法和例子可以讓我們實(shí)踐，在生活當(dāng)中作為參考？
關(guān)注事物的積極面，用積極的語言回答生活。停止關(guān)注那些你不想要的事情，把心思花在你想吸引的事物上，用正面的話語，積極的心態(tài)，將能量釋放到健康、快樂、幸福、成長(zhǎng)等方面，那么你就能自然而然地得到它們。總之就是將注意力放在想要的東西上，而不是不想要的事物。正面的交談和思考就像一塊磁鐵，激活自己周圍的世界，并且宇宙會(huì)將正面的結(jié)果帶給他。
當(dāng)你生活在與你的夢(mèng)想、激情與內(nèi)在的本真相連接的狀態(tài)中時(shí)，宇宙就會(huì)支持你的所有努力。所以說人生的意義在于過有意義的生活。一個(gè)充滿夢(mèng)想和計(jì)劃的人生，在帶動(dòng)周圍發(fā)展的同時(shí)，也會(huì)深層次尊重和滋養(yǎng)你的靈魂。我們所做任何事情，參與的任何活動(dòng)都應(yīng)該與快樂、更高的真我以及人生的使命結(jié)合在一起。拿破侖希爾說：“成功的必要品質(zhì)：明確你的目的，知道你想要干什么，并且為擁有它而激情燃燒?！?/p>
我們要感謝生命中遇到的每一個(gè)挑戰(zhàn)，這些都是我們成長(zhǎng)和擴(kuò)展的機(jī)會(huì)，抓住這些機(jī)會(huì)，并且感謝自己在這個(gè)過程中學(xué)到的東西，這樣不僅可以避免吸引更多的困境來到自己的生活，而且可創(chuàng)設(shè)一個(gè)能量場(chǎng)，從而吸引更多你想要的。
睡前選擇一天最想感恩的五樣?xùn)|西、五個(gè)人或者五件事，相信你在睡夢(mèng)中都充滿了幸福的甜蜜。
最后引用格里科的一句話："察看你的能量想去哪里，而不是你認(rèn)為它應(yīng)該去哪里。做一件事情是因?yàn)檫@件事情感覺是對(duì)的，而不是因?yàn)檫@件事講的通，遵從心靈的沖動(dòng)。"
