首先感謝各位同學加入時間記錄訓練營這個大家庭，下面我將進群后需要的做的事情，一一為大家介紹一下。

1.進群后第一件事

（1）請大家盡快修改好群名片 格式：TM-編號|姓名，例如：TM-001|賀愛席。

（2）可以將本群【置頂聊天】以防漏掉消息，設置【保存到通訊錄】就不會找不到群啦。

2.進群后第二件事

（1）進入《群勾搭》小程序，完成自我介紹。 群勾搭：進群后會直接推送給你。

（2）加入時間記錄營的知識星球：由營長賀愛席定期邀請加入。

（3）加入小打卡，每天提交時間記錄截圖。每周不少于5次打卡。

小打卡

3.進群第三件事

下載：愛時間或ihour，記錄自己本周的良性時間支出（學習、工作、思考、運動等）。

愛時間app介紹：愛時間APP（安卓手機）

ihour介紹：iHour APP（蘋果手機）

（2）每周寫一篇個人時間統(tǒng)計的總結（1篇文章，字數(shù)不限，形式不限，內(nèi)容需要包含個人上周的時間統(tǒng)計），提前發(fā)到知識星球，然后在每周一的17-20點發(fā)到本群。

周總結格式：

1.【上周時間概覽】：做了哪些事？花了多長時間？（可放圖表。）

進群后會發(fā)自動生成此圖的Excel模板

2.【反思】：自己這一周進行做得好的地方和不足的地方

3.【提問】：有什么疑惑的地方？可提出1-2個問題。

以上事項如仍有不理解，不明白的地方，請聯(lián)系各位連長或營長，為你解答。