#貓妮有話說#
最近我一直在思考一個(gè)問題，這對(duì)我來說很重要，這也會(huì)是一個(gè)在行動(dòng)中尋找答案的事情。思考這件事的契機(jī)是和一位朋友的深度交流，交流中我注意到對(duì)方的一個(gè)習(xí)慣，他有自己的晨間儀式，其中一項(xiàng)必做的事就是，每天看一遍自己的人生使命宣言。
這個(gè)問題是：我想成為一個(gè)什么樣的人？
我今天想到的維度有四個(gè)
人 + 事 + 物 + 情緒
人
首先我想從人開始，我需要面對(duì)自己，也需要面對(duì)他人。當(dāng)我面對(duì)自己的時(shí)候，我希望自己可以做到：
言行一致
絕對(duì)不自欺欺人
做自己、愛自己
1. 我要做一個(gè)言行一致的人。
言出必行，言之必準(zhǔn)，一方面可以守護(hù)好自己的能量，不隨便答應(yīng)別人事情；另外一方面，督促自己，保證自己答應(yīng)別人的事情要真的完成。
同時(shí)，用行動(dòng)來驗(yàn)證自己說出的話，比如我把思維導(dǎo)圖做到極致，收獲更活躍的思維，我就真的行動(dòng)，每天遇到事情就做圖，解決各種各樣的問題。沒有什么工具是萬能的，但是對(duì)我來說，先把一個(gè)提升思維的點(diǎn)做到極致，也不會(huì)損失什么。
想想看其實(shí)挺期待的，有這個(gè)神器內(nèi)心莫名的踏實(shí)。遇到情緒了可以畫圖，別人有困惑了可以畫圖，未來要裝修可以畫圖，要帶娃要育兒可以畫圖，還可以帶著娃一起畫圖（我才23啊喂！想的稍微遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)，哈哈哈，總之內(nèi)心特別期待，把單點(diǎn)做到極致之后，所收獲的復(fù)利和能量。
2. 永遠(yuǎn)不自欺欺人。
如果自己欺騙自己，也就意味著未來的希望就會(huì)受傷。如果我連自己都欺騙的話，那還有什么意思呢？
要直面自己所有的想法和問題，坦誠的面對(duì)自己，才有可能持續(xù)穩(wěn)定的坦誠的面對(duì)每一個(gè)人。
3. 做自己、愛自己。
做自己，不隨波逐流，利用我的能量池系統(tǒng)來完善這件事情（后續(xù)有機(jī)會(huì)單獨(dú)分享），我要堅(jiān)定的完成想清楚的每一件事情，然后尋找自己的邊界，持續(xù)拉伸自己，不輕易受他人的干擾和影響。
即使遇到困難，感覺有畏難情緒，產(chǎn)生挫敗感，都可以大膽面對(duì)。因?yàn)檫@件事情對(duì)我來說是特別有能量的，做自己，我相信他可以給我?guī)砗軋?jiān)定的能量基礎(chǔ)的。
愛自己也很重要，我在小的時(shí)候就有思考過這個(gè)問題。很多時(shí)候大人會(huì)逗小孩：愛爸爸還是愛媽媽？其實(shí)我會(huì)想到，要先愛自己。
因?yàn)橹挥袗圩约海瑢?duì)自己的健康負(fù)責(zé)，保證自己是一個(gè)有活力的個(gè)體，才會(huì)有可能性和可行性去愛其他人。注意，可能性不等于可行性。
如果不愛自己，不重視自己的健康，這個(gè)最重要的前提條件基本就沒有了。守護(hù)好自己的能量和狀態(tài)，才有可能長(zhǎng)期持續(xù)的全身心的愛別人，幫助別人。
在面對(duì)他人時(shí)，我是這樣想的：
不隨便評(píng)價(jià)他人
分析事情，為他人賦能
提建議之前，先反饋閃光點(diǎn)
不急于辯解，保持利他思維
1. 不要隨便評(píng)價(jià)他人
不能臆測(cè)他人沒有說出口的想法。沒有兩個(gè)個(gè)體是完全相同的，不同的人有著不同的經(jīng)歷和背景，每個(gè)人說出的話，展露出來的想法背后都有著自己的理由和體系。
2. 冷靜的分析現(xiàn)狀，通過引導(dǎo)和提問為他人賦能。
其實(shí)，每個(gè)人的能量都是很充足的，自己擁有的資源，會(huì)比想象的多很多，這也是我希望看到的模樣。
3.?提建議之前，先反饋閃光點(diǎn)
如果真的需要我做判斷，我也一定要先說出對(duì)方的閃光點(diǎn)，然后給出對(duì)方哪里可以優(yōu)化的小建議，這是我希望長(zhǎng)期做到的事情。
4.?不急于辯解，保持利他思維
而當(dāng)我被其他人幫助的時(shí)候，我要做一個(gè)謙虛的人，如果有朋友幫助解決我的負(fù)面情緒，我一定不要急著辯解，一定要深呼吸，接納這個(gè)意見，因?yàn)樗欢ㄊ窍胱屛易兊酶茫瑸榱顺蔀楦玫淖约?，我也要?jiān)持做到這一點(diǎn)。
同時(shí)，我會(huì)注意這樣一件事情：被別人幫助的時(shí)候，我要考慮利他主義，當(dāng)別人幫助我的時(shí)候，一定要提醒自己持續(xù)思考，我可以為他人做點(diǎn)什么？
關(guān)于「人」，這是我今天想到并希望看到的模樣，后續(xù)一定還會(huì)補(bǔ)充升級(jí)和迭代更新。
事
面對(duì)「事」，會(huì)有不同領(lǐng)域的事情，工作和生活都可以詳細(xì)展開各自成文。
在處理事情的類型上，至少會(huì)分兩種：
1. 「主動(dòng)」自己想要主動(dòng)完成的事情
2. 「被動(dòng)」自己被別人邀請(qǐng)完成的事
我在完成自己的事情時(shí)，一定要做到有始有終，以終為始。想清楚自己要什么，然后一步一步的走過去，而不只是說說而已。
做事的時(shí)候，我一定要讓價(jià)值流動(dòng)起來，為什么會(huì)說價(jià)值流動(dòng)呢？水流動(dòng)的條件會(huì)是有落差，從高到低。
價(jià)值流動(dòng)，我更希望看到的是一個(gè)循環(huán)的過程。我會(huì)遇到各種各樣的問題，和他人請(qǐng)教時(shí)，會(huì)收獲很大價(jià)值。而我集中起來的價(jià)值能量，又會(huì)在某個(gè)時(shí)刻，傳遞到其他人的身上，可以形成一個(gè)正向的循環(huán)，讓我走得更遠(yuǎn)。
當(dāng)我面對(duì)自己想要做到的事，一定要持續(xù)探索能力的邊界。如果有可能，選擇更難的那一件事情。
在處理他人的事情時(shí)，我一定要有Plan B，堅(jiān)持做，再難也一定要養(yǎng)成做Plan B的習(xí)慣，因?yàn)橐馔獍l(fā)生的時(shí)候，很難被預(yù)料到。我并不希望自己毫無準(zhǔn)備。
把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，我現(xiàn)在23歲，我要長(zhǎng)期做一個(gè)有Plan B的人，等到33歲、53歲的時(shí)候，我依然可以從容的面對(duì)未知，做一個(gè)靠譜的人，做一個(gè)值得被托付的人，這是我希望看到的模樣。
我會(huì)想要守護(hù)好自己內(nèi)心的火苗，做一個(gè)「自燃型的人」，我希望內(nèi)心火苗可以越來越大，能量可以持續(xù)積累甚至傳遞。如果我遇到了讓我的火苗變小的人，我一定要提起警惕，避免能量被長(zhǎng)期損耗。
我要在面對(duì)別人的事情時(shí)，保證一個(gè)接納的心態(tài)，不挑剔，不指責(zé)。
要做讓別人暖心的事情，絕對(duì)不做讓別人寒心的事情。這里的「別人」包括生活、工作遇到的朋友、伙伴，更包括自己的家人。
一定要不挑剔，不指責(zé)，不批評(píng)，不判斷，想清楚自己想要的，盡可能多提問，轉(zhuǎn)換一種表達(dá)方式，我覺得問題的方向就會(huì)完全不一樣。
另外很重要的一點(diǎn)，就是要學(xué)會(huì)拒絕?；氐轿以谝婚_始的想法，做一個(gè)言行一致的人，言之必行，言之必準(zhǔn)。如果很難保護(hù)好自己，適當(dāng)?shù)木芙^也是一種選擇。
如果每收到一個(gè)幫助的請(qǐng)求就去完成，就會(huì)讓自己變成救火隊(duì)長(zhǎng)。到處救火的時(shí)候，卻沒意識(shí)到自己的身上早已四處起火。
并不是說面對(duì)別人的請(qǐng)求都要拒絕，而是要把握好一個(gè)度，判斷在完成過程當(dāng)中，是否會(huì)讓自己能量持續(xù)損耗。
當(dāng)然，每件事都要分兩面來看的，在情況允許的情況下，多幫別人一個(gè)忙，可能未來回報(bào)自己的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)會(huì)比付出的要多。點(diǎn)會(huì)連成線的。
持續(xù)的做到一點(diǎn)：保護(hù)好自己的能量，守護(hù)住內(nèi)心的小火苗。
在面對(duì)選擇的時(shí)候，我希望有機(jī)會(huì)要選擇更難的那一條路，要大步的犯錯(cuò)。用永澄老師的話來說，做一個(gè)可以快迭代的野妖怪，不要顧慮太多！
物
待更新…
情緒
面對(duì)情緒的時(shí)候，會(huì)有正面和負(fù)面。我想要注意的是：
一定要接納自己的負(fù)面情緒，要給派送情緒的快遞員開門，簽收快遞，從容的微笑和他說拜拜。情緒就像快遞員，如果你不簽收快遞，ta會(huì)持續(xù)的敲門，直到你接納ta為止。
在接納情緒的路上，我可以發(fā)現(xiàn)更多情緒的變化，盡可能準(zhǔn)確的識(shí)別情緒也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。尋找潛在的解決方案，相信每件事至少有三種解決方案。
持續(xù)的尋找我希望能夠成為的模樣，每天看一遍，然后用行動(dòng)驗(yàn)證我的語言，我相信這個(gè)過程，堅(jiān)持做，持續(xù)迭代會(huì)特別有意義。
思考的路上，感謝有你。
期待貓妮成長(zhǎng)的路上
可以和你共同成長(zhǎng)，相互賦能
