? ? ? 不甘平凡的我們，心懷美好的夢想，無數(shù)次下定決心對自己說——變成理想的模樣。說一口流利的英語，專業(yè)有所建樹，打造完美的身材、、、、、、、

太多的時候我們一次又一次的失望，剛開始擁有十二分的熱情，可惜熱情不能持續(xù)太久三天、一周、十天、一個月、、、、、，在努力和熱切的期待中，理想始終未能快速變成現(xiàn)實。我們開始懷疑：目標能否達到？努力是否值得？熱情在質(zhì)疑中一天天開始冷卻，直至最后完全放棄努力。夢想在一次次放棄中破滅，我們在一天天重復(fù)昨天中原地踏步，一天、一月、一年甚至幾年都沒有進步和成長。進而我們不斷地感慨和后悔：光陰在拖延中虛度，歲月在懊惱中蹉跎，時間就這樣無聲無息的從我們指縫中溜走了。我們試圖抓住些什么，但沒有耐心和堅持，期待的改變和美好并沒有如期而至。

偶然的事件和緣分會改變我們的認知和行為，起初我們并不知道，也沒設(shè)宏偉的目標和立偉大的志向。抱著試試看的心態(tài)我們做了，然后一直在堅持，而其中帶來的改變和收獲我們自己都未嘗料想，我們只需盡情沉浸于成長和進步的驚喜和愉悅中。

參加讀書心理小組的初衷只為解決自己生活中的困擾，希望自己的工作和生活能更順心。當初的預(yù)期三月或半年，不曾想一路堅持下來都有將近五年了。在心理小組活動中，不僅對行為和心理有了清晰的了解和覺察，讓自己能夠與身體深度鏈接，使自己應(yīng)對生活和工作中的困難和挑戰(zhàn)時更從容。更重要的是收獲了敏、寧、達達、玲這些最好的朋友，和她們在一起的時候，輕松、坦誠、真實、開放……，能形容和人一起互動時美好的感覺都不為過。我們可以無話不談，在她們的反饋和回應(yīng)中我們能更清晰地照見自己，覺察和反思自己行為背后的動機和心理，使自己更加深刻地認識自身和別人，從而變得更有覺知力，讓自己越來越接近理想的模樣。

瑜伽的習(xí)練又是另一個美好的事件，頭一次到老師家習(xí)練，我也只是抱著試試看的態(tài)度。不曾想這一試就完全改變了我的生活，已經(jīng)堅持兩年持續(xù)不斷地練習(xí)了。試想一下，一年365天，每天堅持一個半小時，兩年多的時間隨便算算就是一千多小時，意味一個多月我們不吃不睡不做任何其他事都在專注地做瑜伽這一件事，自己想想都覺得感動 。當然堅持和努力會有改變，瑜伽體式——頭倒立，我從最初的想都不敢想，到如今的日趨完善，自己都詫異于其中的進步。但細想起來，其中每天的進步和變化真是微乎其微，有時自己都無法察覺其中的細微變化，我只是從容而淡定的日復(fù)一日堅持習(xí)練著。終有一刻美好不期而至，我發(fā)現(xiàn)自己能頭倒立了，我自己都驚喜于其中成長和變化，還有許多身體其他方面的美好感覺和改變。時間把最好的答案告訴了我。

相信時間的力量，一切源于積累，我們一定會有不一樣的人生。不要相信投機取巧和速成，靜下心來專心去做有意義的事，時間一定會告訴我們答案，也會帶給我們不期而遇的驚喜。

相信時間的力量！

（文：霏霏 ? ? 攝影：達達）