閱讀《我們內(nèi)心的沖突》一書時(shí)，正值《幸福還會來敲門》熱播。
劇中男主黃自立短時(shí)間內(nèi)歷經(jīng)婚姻、事業(yè)的雙重低谷，期間他表現(xiàn)出來的種種糾結(jié)、酒后失態(tài)以及不合時(shí)宜的舉動，讓我不由自主就想到了卡倫·霍妮在《我們內(nèi)心的沖突》書中描寫的那些神經(jīng)癥患者表現(xiàn)。
比如，劇中一再提及的面子問題，其背后何嘗不是男主害怕問題暴露、害怕平衡被打破的畏懼心理，對自尊心跌墮遭到羞辱的恐懼情緒。
在此心理防御結(jié)構(gòu)下，男主內(nèi)心拉扯激烈，消耗劇烈。
當(dāng)一個(gè)人的生活變成這個(gè)樣子后，剩下的出路，要么是向命運(yùn)妥協(xié)，繼續(xù)忍受一切，要么就反過來憎恨和報(bào)復(fù)生活。?
還好，最終編劇只是給他安排了一段頹廢的過渡期，然后就上演一出強(qiáng)大內(nèi)心不屈服困境的勵(lì)志反轉(zhuǎn)，還讓男主收獲了更契合他內(nèi)心需求的幸福人生。
回到現(xiàn)實(shí)生活中，我們的人生劇本就只能完全由自己來書寫了。
比起生活中肉眼可見的種種沖突和五花八門的解決辦法，我們內(nèi)心那些無聲無息卻極具殺傷力的沖突，要么是它們被我們無視了，要么是我們被它們統(tǒng)治了。
大多數(shù)人在面對這些沖突時(shí)，總是會被意外的事件所控制，別人怎么做，他們就怎么做，在被拉近矛盾當(dāng)中后，根本就沒弄清楚發(fā)生了什么，也沒有自己的觀點(diǎn)，只會忍不住做出讓步。這就說明，對于這些沖突，他們根本就沒有發(fā)現(xiàn)，更沒有任何解決這些問題的方法，甚至連想都沒想過。我在這里說的都是沒有患神經(jīng)癥的人。?
而那些神經(jīng)癥患者，他們飽受內(nèi)心沖突的煎熬，企圖通過隱藏沖突、疏遠(yuǎn)他人、疏離自我、外化作用和修補(bǔ)沖突掩蓋下的內(nèi)心裂縫等等措施，自主平息內(nèi)心的沖突，最終反倒影響到自身人格發(fā)展，出現(xiàn)人格的混亂和缺失。
正如卡倫·霍妮所說：
神經(jīng)癥沖突是沒有理性的解決辦法的。?
難道，我們只能在兩個(gè)極端間選其一，并束手無策嗎？
不！
我想，正讀著這段文字的你，也會毫不猶豫地說出這個(gè)字。
一方面，從弗洛伊德到卡倫·霍妮，一代又一代的專家、學(xué)者們在此領(lǐng)域殫精竭慮接力研究。卡倫·霍妮提出的分析法，打開了新的思路，客觀上也取得了良好的成效。
分析的目的，就是讓患者明白他的沖突如何引起了他的神經(jīng)癥，以及未解決的沖突如何無孔不入地影響著他的整個(gè)人格。?
我們還要保持理性，不能認(rèn)為自己有能力讓患者變得毫無缺陷，我們所能做的，只是幫助患者獲得更大的自由，鼓勵(lì)他朝著真實(shí)的理想奮斗。換句話說，我們只是給患者提供了一個(gè)能令他變得更加成熟的機(jī)會，讓他得到更健全的發(fā)展。?
另一方面，更重要的是，解鈴還須系鈴人。這些內(nèi)心的沖突，最終的走向如何，終究還是取決于作為個(gè)體的人。每個(gè)人內(nèi)心都有屬于自己的活力能量，并隨著個(gè)體的生活經(jīng)歷得以孕育成長或消退減少。
敢于坦誠面對自我，勇于對自己負(fù)責(zé)，真誠生活，你終將收獲滿滿的活力能量，滋養(yǎng)出一個(gè)完整、自由、強(qiáng)大、安寧的內(nèi)心。?
最后，以《我們內(nèi)心的沖突》扉頁上的一段文字作為結(jié)束語，送給大家并自勉——
為什么不帶著好奇的心探索自己呢？
這是一場發(fā)現(xiàn)自我的心靈之旅，?
還有很長的路要走。?
多么希望在路的盡頭，?
能輕輕地對自己唱一句：?
那些傷我終于為你都一一撫平。?
1 書籍概況
名稱：《我們內(nèi)心的沖突》
作者：卡倫·霍妮（美）
譯者：李娟
出版信息：長江文藝出版社，2016年12月第1版，2020年4月第22次印刷
2 書籍金句
任何決定都有錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)，所以一個(gè)人做決定必須有一個(gè)前提，那就是愿意對自己做的決定負(fù)責(zé)，愿意承受錯(cuò)誤的決定所帶來的所有后果，不怨天尤人，還有就是要有能力對自己做的決定負(fù)責(zé)。?
想要讓自己的內(nèi)心獲得更多的自由以及更強(qiáng)大的力量，就必須要在遭遇沖突時(shí)，拿出勇氣去面對它，同時(shí)盡量去尋找解決辦法。勇氣越大，自由和力量來得越快。?
我們做某件事的渴望程度，決定了我們對這件事的無視程度。?
一個(gè)人想要獲得真正的內(nèi)心自由，必須勇于承擔(dān)責(zé)任，尤其要勇于對自己負(fù)責(zé)。?
最好的“分析師”其實(shí)就是生活本身，無論是誰，都可以通過豐富的生活經(jīng)歷來完善自己的人格。
3書籍思維導(dǎo)圖
