迷迭香精油
迷迭香精油是一種無(wú)色至淡黃色揮發(fā)性液體 。迷迭香對(duì)呼吸系統(tǒng)很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增進(jìn)記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過(guò)度的人使用。
它也利肝膽，有幫助排毒、凈化的功效；心臟衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低劑量使用可以降血壓， 3% 以上高劑量則會(huì)使血壓升高。此外，對(duì)于經(jīng)血過(guò)少也有幫助，還能利尿、止痛，舒緩風(fēng)濕痛、痛風(fēng)、頭痛等困擾。
迷迭香主莖高約1公尺，葉線形，長(zhǎng)約1公分，形似彎曲的松針，深綠色，上面光亮，下面白色，葉緣向葉背卷曲；花迷迭香精油
藍(lán)色，成小簇生于葉腋，特別招惹蜜蜂。香精油含量0.3～2%，以蒸餾法獲取，主要成分為2-茨醇(C10H18O)。迷迭香精油可以強(qiáng)效收斂，緊實(shí)減肥，防皺，調(diào)節(jié)皮質(zhì)的作用，主要用于減肥，塑身，豐胸，美體精油中，可改善語(yǔ)言、視覺(jué)、聽(tīng)力方面的障礙，增強(qiáng)注意力，治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有助于動(dòng)脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。讓減肥后松弛的皮膚更結(jié)實(shí)。
中文名
迷迭香精油
外文名
Rosemary
拉丁學(xué)名
Rosmarinus officinalis
提取方法
葉片水蒸餾
成分
馬鞭草酮迷迭香成分：
n (22%)α-蒎烯 C10 H16、(12%) 樟腦C10 H16 O、(10.7%)馬鞭草酮 C10 H14 O、(8.8%)乙酸龍腦酯C12 H20 O2、(6.2%)樟烯C10 H16、(4%)β-蒎烯C10 H16、(3.5%)沉香醇 C10 H18 O、(3.4%)月桂烯 C10 H16、(3.2%)龍腦C10 H18 O、(3.1%)檸檬烯C10 H16、(3%) 18-桉油醇 C10 H18 O、(3%)β-水芹烯 C10 H16、(2%)γ-松油烯 C10 H16、(1.3%)α-水芹烯C10 H16、(1.2%)對(duì)繖花烴 C10 H14、(1.2%)順式-β-羅勒烯 C10 H16、(1%)松油烯-4-醇C10 H18 O、(1%)α-松油醇C10 H18 O、(0.9%)松香芹醇C10 H16 O、(0.7%)α-松油烯C10 H16、(0.5%)香葉醇C10 H18 O、(0.1%)順式-茉莉酮…。
單方精油
英文名稱：Rosemary Essential Oil
提取方法：葉片水蒸餾
主要功效
具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生；
減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；
收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛、利尿、減肥；
對(duì)胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；
強(qiáng)心劑、降血壓、調(diào)理貧血；提神、醒腦、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力；
對(duì)于減肥后皮膚的收斂，讓皮膚更緊實(shí)、有彈性。
皮膚療效
迷迭香精油有很強(qiáng)的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
心理療效
活化腦細(xì)胞，使頭腦清楚，增強(qiáng)記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強(qiáng)化心靈，具提振和興奮作用。
生理療效
迷迭香是一種強(qiáng)心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復(fù)正常，調(diào)理貧血的效果也很好；對(duì)肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結(jié)石、黃疸、膽管阻塞；增強(qiáng)消化功能，改善結(jié)腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。
治療功效
①迷迭香精油對(duì)大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發(fā)智力。對(duì)大腦還有很好的刺激作用，能增強(qiáng)記憶力。
②它有助于治療頭疼、偏頭疼、神經(jīng)痛、精神疲勞和神經(jīng)衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用于腸道感染、痢疾癥狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協(xié)調(diào)肝臟不適和黃疸的癥狀，減輕因關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病和痛風(fēng)引起的疼痛。
③它也有助于治療動(dòng)脈硬化、心悸、不良循環(huán)和靜脈曲張。
④迷迭香精油利尿的功效有利于降低月經(jīng)期水分持有量，也利于分解脂肪和減輕體重。
⑤對(duì)于呼吸系統(tǒng)，它對(duì)哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發(fā)嗬嗬聲的咳嗽有療效。
⑥由于它具有收斂作用，對(duì)松弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利于調(diào)整頭皮功能失調(diào)和促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
魔法配方1
1、改善皮膚：很強(qiáng)的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，去癢。
甜杏仁油20毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴
2、女性呵護(hù)：按摩，舒緩經(jīng)痛，改善經(jīng)血過(guò)少問(wèn)題。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂(lè)鼠尾草2滴
3、改善頭皮屑：改善頭皮屑，生發(fā)。
洗發(fā)精50毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴
4、心血系統(tǒng)：按摩，強(qiáng)心劑與心臟的刺激劑，恢復(fù)正常血壓，調(diào)理貧血。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴
5、消化系統(tǒng)：按摩，改善肝臟，減輕肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香6滴+黑胡椒3滴+茴香2滴
6、肌肉酸痛：按摩，舒緩?fù)达L(fēng)、風(fēng)濕痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+迷迭香5滴+黑胡椒3滴+姜2滴
7、保護(hù)心臟的精油配方
迷迭香（1滴）+牛膝草（1滴）+佛手柑（1滴）
8、醋與精油配合，讓頭發(fā)重生！
將2滴迷迭香精油+5ml蘋果醋加水稀釋調(diào)勻，充分浸泡頭發(fā)，可使精油深入到頭發(fā)毛囊，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)烏黑有光澤，顯得楚楚動(dòng)人
魔法配方2
在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加8滴迷迭香精油為運(yùn)動(dòng)前的暖身做準(zhǔn)備
在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。
與杜松混和能加強(qiáng)緩解肌肉疼痛
與橙葉混和能調(diào)和其氣味
檸檬香茅不但能調(diào)和迷迭香的氣味還能加強(qiáng)其治療肌肉酸痛的功效
抗菌空氣清香劑：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴
激勵(lì)補(bǔ)身
將5—10滴迷迭香精油，放入溫水中泡浴，可讓全身活力再現(xiàn)，并具激勵(lì)細(xì)胞和補(bǔ)身健體功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
消除疲勞、對(duì)抗憂郁、提高意志力
迷迭香有振奮的功效，在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團(tuán)或?yàn)⒘嗣缘憔偷拿婕垼缘愕南阄赌芰钊颂岣咦晕艺J(rèn)同，增強(qiáng)意志力，對(duì)抗憂郁，也是病痛與老年患者的精神補(bǔ)品和振奮劑。
減肥、消除水腫
迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調(diào)勻后按摩于肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。
調(diào)整呼吸系統(tǒng)
抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團(tuán)上，睡覺(jué)時(shí)放在枕頭一側(cè)，癥狀嚴(yán)重時(shí)?？捎?滴迷迭香精油請(qǐng)輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見(jiàn)。
護(hù)發(fā)
迷迭香也有護(hù)發(fā)方面的功效，尤其對(duì)深色頭發(fā)，能使秀發(fā)烏黑亮麗，展現(xiàn)健康風(fēng)采。每次洗發(fā)時(shí)加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗發(fā)的溫水盆加入3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫發(fā)。
使用方法
1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。
2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以緩解感冒時(shí)鼻子的不通。
3、關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。
4、在20毫升的基礎(chǔ)油中添加8滴迷迭香精油能為運(yùn)動(dòng)前的暖身做準(zhǔn)備。
5、在20毫升的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉疼痛。
6、與杜松混合能加強(qiáng)緩解肌肉疼痛。
香精油有兩種，一種是直接涂在身體上的，價(jià)格比較貴；一種是用來(lái)點(diǎn)燃香熏的。買的時(shí)候要分清楚。
在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時(shí)可使室內(nèi)留下一股清新氣味。
注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經(jīng)功效，避免在懷孕期間使用
使用須知
具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經(jīng)功效，避免在懷孕期間使用。
迷迭香精油的主要治療功效止痛、抗抑郁、收斂、驅(qū)風(fēng)、利膽、興奮、助消化、利尿、通經(jīng)、利肝、鎮(zhèn)定神經(jīng)、刺激和滋補(bǔ)。
