了解自己身材的，才能做到知己，了解服裝才能做到知彼，一個(gè)良好形象的基礎(chǔ)就是穿對(duì)適合自己的服裝。

很多人以為，不就是買個(gè)衣服嘛？多試兩件就可以了，但是如果沒有理論做支撐，不了解自己和服裝的的情況下，總是會(huì)有很多人，無論買多少件衣服，都像我們?cè)阱e(cuò)誤的方向上走了很遠(yuǎn)，不可能到達(dá)那個(gè)人衣合一的目標(biāo)，而人衣匹配，跟場景融合，根據(jù)需求去著裝，才是服飾和形象帶給我們的最大的益處和幫助。

形象是我們事業(yè)和生活的輔助項(xiàng)，也是一個(gè)人的風(fēng)水，如果你的形象得體，符合身份，就會(huì)向?qū)Ψ絺鬟f出無聲的語言。

形象的重要性：

商業(yè)心理學(xué)55387法則具體是：

1、決定一個(gè)人的第一印象中55%體現(xiàn)在外表、穿著、打扮；

2、38%的肢體語言及語氣；

3、談話內(nèi)容只占到7%。

融齒足可以看出我們的外表穿著和打扮的重要性，很多不以為然的人，就這樣失去了很多機(jī)會(huì)。即使你的外表不邋遢，但如果你的外表沒有特征，沒有足夠的說服力，一樣起不到事半功倍的作用。

今天就從我們認(rèn)識(shí)自己的身材開始，了解自己是哪種身材？清楚了，自己身材的特點(diǎn)之后，就會(huì)揚(yáng)長避短地選擇適合自己的服裝。

我們的身材分為五大類型

梨型

蘋果型

沙漏型

草莓形

長方形

1.梨型

梨形身材屬于一種上窄下寬的身材，脂肪大多堆積在臀部和腿部，而肩部就顯得窄小，所以身材比例呈A字型

2.蘋果型身材

蘋果型身材呢，脂肪基本集中在胸，腰，臀，軀干是比較豐滿的，身材整體呈蘋果的形狀，也是我們口中說的O型身材

相對(duì)于軀干，四肢會(huì)顯得纖細(xì)一些

3.沙漏型身材

沙漏型身材的人，肩膀，胸部，臀部和大腿比較豐滿和圓潤，而且是有曲線的

肩膀和胯部基本同寬，腰就很細(xì)了，視覺上類似沙漏的形狀，也稱之為X型身材

4.草莓型身材

草莓型身材跟梨型身材恰恰相反

屬于上粗下細(xì)的身材，肩膀比較寬厚，臀部適中，從腿部以下開始消瘦，也叫做V型身材或者倒三角身材

5.長方形

長方形身材身材，給人的感覺是骨感，肩膀方正，鎖骨明顯，胸部比較小巧，腰寬和胯寬基本接近，整個(gè)線條是筆直的，從正面看呈現(xiàn)長方形，也叫H型身材

通過上述的描述，對(duì)照著自己，大致就知道自己是什么身材了，那么在下一篇文章里，我將跟大家分享每一種身材如何揚(yáng)長避短地選對(duì)服裝。