我值得!??饅頭家業(yè)同修65

#第三期新家風(fēng)家教#

須是勇。用功久,自有勇。故曰“是集義所生者”,勝得容易,便是大賢。

翻譯:

必須有勇氣,用功久了,自會有勇。因此孟子說“是集義所生者”。容易取勝,就是大賢人。

人生啟迪:

王陽明認(rèn)為,做每一件事都要符合良知的要求,這樣才能使心中的浩然之氣壯大起來,再遇到其他事情就更能以良知為指導(dǎo),從而達(dá)到“從心所欲而不逾矩”的中庸境界。由此看來,要養(yǎng)浩然之氣,就要做正直之人,誠實地對待生活中的每一件小事,日積月累,不斷壯大。浩然正氣,是人的精神脊梁,抵御歪風(fēng)邪氣的屏障。

??誦讀經(jīng)典《教條示龍場諸生》? ?《書正憲扇》20200118

用時6分鐘

???♀?身心諧韻能量瑜伽D112/365

用時:25分鐘

??幸福實修主題:寒假營微課

今天早上的身心瑜伽,在連接目標(biāo)的時候連接到我想要表達(dá)愛,我可以不需要以連自己都不喜歡的狀態(tài)去表達(dá)。

而這個目標(biāo),最后串聯(lián)的句子大概是“我有資格擁有讓人如沐春風(fēng)的感覺”。然后在鬼臉環(huán)節(jié),開始干嘔,持續(xù)了好一陣子,我已經(jīng)很久沒有干嘔了,不知道是連接的目標(biāo)沒讓我有特別大的觸動還是其他原因,但是今天,又回來了這個感覺。

完成瑜伽的過程中,有點急著想要結(jié)束的念頭,因為今天有客人要來,我怕對方會找我,等我回復(fù)~

現(xiàn)在想來,還是不夠安穩(wěn)!不夠沉著!這個是很難的功課?。?!

今日份覺察

事實——

下午參加了深圳一個財團的分享會。在活動上,我意外收獲了一大堆了獎品。

這些禮品,都是我答對問題得到的,所以,嚴(yán)格說來,是我該得的。

可就在這個過程中,我的內(nèi)心有好幾次不安的狀態(tài),因為身邊有一個伙伴是今天認(rèn)識的,場內(nèi)第一個聊得那么開,又投緣的伙伴,于是我心中一直想著是不是要分一份什么給她?

情緒:

擔(dān)心——擔(dān)心她是不是會失落,會羨慕?會覺得我一個人攬得那么多,不好?

緊張——我得到的這些,會不會有人覺得我作弊了?

興奮——我居然得到這么多禮物!

羨慕——有其他伙伴是贏得了抽紅包的機會,我沒有……

提示:

前面的2個情緒,其實擔(dān)心和緊張的那些想象出來的場景,其實是因為我自己的問題——我會羨慕別人因為自己的智慧、努力、機遇等等得到的財富、獎品、收獲等等!

而我如果沒有,很多時候我會有不務(wù)實的期待——對方跟我分享。

但是這是不正常的期待,所以經(jīng)常都是沒有實現(xiàn)。

而當(dāng)我自己得到一個什么東西,如果有人跟我說“哇,真棒,真好,真厲害”等等這樣的話,我就會發(fā)怵,內(nèi)心就會下意識覺得對方是在暗示我,我要分享。。。。

所以說白了,我前面的情緒,是因為投射了我自己的想法!

今天在這個場合,跟財富有關(guān)的能量場,我收回了自己的“配得感”的功課。

如何做:

實際上,我身邊的伙伴最后也得到了幾次機會,也是抽了現(xiàn)金紅包加上其他的禮物。

而我,跟自己的不安在一起相處著,感受著她,感受著她給我?guī)砹艘淮未闻矂由眢w,心中的緊張等等。直到她最后消失!

今日份感恩

感恩早上的連接古圣先賢的朗讀!

感恩雪嬌的到來和帶來的禮物!

感恩姑姐過來家里,陪公婆和宥宥,讓我下午出門的時候宥宥能安在!

感恩幸福進(jìn)華俱樂部寄來的禮物??!贊!

感恩賽美財團的組織!

感恩賽美老師的分享!

感恩所有禮物,以及禮物給我?guī)淼挠X察!

感恩牙牙和cici,感恩fafa的展示,感恩主持人暉哥的創(chuàng)造!

感恩下午到晚上的一次收獲!

感恩宥爸陪伴宥宥!

感恩公公中午煮了一桌子的菜款待雪嬌!

感恩婆婆為家里的付出,曬被子、衣服,洗碗等家務(wù)!

感恩宥宥晚上陪我玩游戲!

感恩劉醫(yī)生的藥!

感恩我自己!

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