聽(tīng)吳老師給其他同學(xué)聊天，讓我覺(jué)察到了，讓自己變?nèi)彳浀闹匾裕约拔倚枰バ袆?dòng)，上周我和婆婆吵了一架，今天回到家后，我緊緊抱著婆婆，嘴里說(shuō)著：“謝謝媽，謝謝媽，謝謝你為我做的一切?！蔽乙呀?jīng)泣不成聲，婆婆一直安慰我，這一刻我體會(huì)到了接納的感覺(jué)，自己接納別人，別人也接納自己，和米杉老師所講的接納內(nèi)在小孩是一樣的，只是我已分不清哪個(gè)是內(nèi)在小孩哪個(gè)是內(nèi)在父母了。我感覺(jué)行動(dòng)比言語(yǔ)更直接，一個(gè)擁抱，我和婆婆就和好了，愛(ài)可以治愈一切，當(dāng)我敞開(kāi)心接納時(shí)，一切都改變了，非常感謝老師們的用心良苦，謝謝米杉老師的海納百川，對(duì)我們的包容，非常開(kāi)心愉悅的度過(guò)了五天的學(xué)習(xí)時(shí)間，我成長(zhǎng)了！