古人有云：女為悅己者容，意思是女人為了取悅自己喜歡的人梳妝打扮。

但是現(xiàn)如今，女人最好的活法就是取悅自己?！皭圩约?，才是終生浪漫的開始?！?/p>

但是，親愛的，你真的知道如何去愛自己么？是對(duì)自己好點(diǎn)，照顧好自己？還是買好東西犒勞自己，吃好點(diǎn)穿好點(diǎn)？

從心理學(xué)角度看來，這些都并非“真愛”。愛自己，包含了我們潛意識(shí)深處的3個(gè)核心自我信念：

無條件的自我接納，不自我苛責(zé)，淡定從容；足夠高的自我價(jià)值感，不自我攻擊，自信有主見；發(fā)自內(nèi)心的配得感，進(jìn)入任何關(guān)系都不惶恐焦慮，安全感強(qiáng)……

滿足這些條件，我們對(duì)自己的愛，才有意義。