彼尚安裘密老師：

有人吵架的地方，勾心斗角，耍心機的地方，你在旁邊一會就筋疲力盡，因為他們吸走你的能量！

怎樣保持能量？

?讀功課；

?做一些讓自己開心的事情；

?做回到當(dāng)下的事情，瑜伽，冥想，運動；

?去到能量高的地方；

?做一些能愛自己的事情；

你如果在順流，你感覺和平。逆流你感覺混亂。在頭腦思想沒有在體驗和感覺！只有身體在當(dāng)下，身體有感受，有鏈接！

答案不在問題上，解決方案在你是否在順流，回到內(nèi)在，拿回自己的力量，知道你是誰而已、問題意味你的真我在和假我做不同的事情；做任何事情之前回到順流中，宇宙就在你背后支持你，因為宇宙只想讓你開心！