「早讀有你」社團
早讀打卡：第二十四天
早讀者：李紅
所讀書目：《遇見未知的自己》
找回自己
觀點：
適當閉上眼睛，讓頭腦暫停幾分鐘，什么都不想。
素材：
很多東西，很多事物如同食物一樣，我們要自己去接觸才能夠真正感知是怎么樣的，不然，怎么描述都是空洞的，沒有概念的。
結論：
既然快樂取決于外在的東西，那么一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂也就隨之消失了。而喜悅不同，它是由內而外的綻放，從你內心深處油然而生的。所以一旦擁有了它，外界是奪不走的。
感悟：
比如我喜歡寫歌，每一首新歌出來后的成就感，滿足感，那是由內而外的喜悅。
