近期，最熱的三伏天氣已然到了，用一個字形容:熱；兩個字：悶熱；四個字：熱化的了。
在這種天氣里，人類的感覺只需要用兩個字形容就可以了：熱，渴！
01：
適逢午飯時間，忙完以后最需要的就是補充能量了，于是乎去常去的飯館來份蓋澆飯，當然飯好之前操起茶壺先來兩杯解渴緩暑。
可是，這時發(fā)現(xiàn)，雖幾杯水下肚，但口渴之感并未緩解，僅是飽腹感而已。不是說茶水可以解酒，也可以解渴么?
眼睛一掃，就看到了冰柜里的“麥芽汁”，心里癢癢想拿一瓶先解渴。畢竟是一大瓶，怎么滴都能解渴了！
這時飯好了，該吃飯了，不過感覺飯菜太干澀了，吃不下去的那種，心想著，要不就來一瓶啤酒吧，先解渴再說，大不了下次不喝酒了便是...
02
想起了昨日一車行老板說過的一句話：夏天，出汗多，身體水分流失快，得多喝鹽水，糖水，及時補水，恢復能量，好干活！
最終放下了麥芽汁，換來了鹽汽水。補充能量！
百度上是這么說的：夏天應養(yǎng)成健康的喝水習慣，不建議因為口渴而多喝飲料與啤酒。
就飲料而言，尤其我們都愛喝的冰鎮(zhèn)飲料，喝多了傷及腸胃，碳酸飲料會損傷牙齒，導致肥胖是必然的！
而啤酒，當然也是冰啤酒了，猛然喝一罐下去確實解渴！沒毛病！但是只要是啤酒，都會有酒精！而且會有漲腹感，更會導致皮膚毛孔擴張，時間長了頻繁飲酒，傷肝那是毋庸置疑的。
03
小時候，我們這一代人相對父母而言，確實物質(zhì)條件開始改善了，那時候的炎炎夏日，小賣部的冰可樂，雪碧，以及遜色一些的娃哈哈礦泉水自然是我們的最愛了。
那時候我們能感覺到除了礦泉水以外的可樂雪碧，喝下去感覺很爽，但是不一會又渴了，那時候我們不一定知道是為什么，老師也不一定能及時傳道授業(yè)解惑。
那時候的啤酒自然是可望而不可及的，畢竟被家長撞見了，是要挨揍的！
經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑，那時候父母很疼我們，啤酒錢肯定沒有，但是飲料錢或多或少都會有一些的，所以我們自然有機會享受了，喝下去，不是甜的，就是酸的了！
時光冉再，父母拿青春換來了我們的長大成人，并不是都希望我們升官發(fā)財，但求我們漂泊在外平安，健康！
現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷改善但，我們生存的外在環(huán)境越來越考驗著我們的健康，很多情況下的不健康并不都是因為外在造成的，而是因為我們愛惜自己身體的速度跟不上在成長的道路上奔跑的速度，埋下了潛在的隱患。
現(xiàn)在我們知道了，碳酸飲料不但不解渴，反而在打嗝以后越來越渴，畢竟被帶走了身體的水分。
現(xiàn)在我們也知道了最健康的水，就是白開水了，雖然燙口，雖然不能立竿見影，但卻是最有益身心的。
因為，我們長大了。
04
所以，在炎炎夏日，滿足口腹之欲，應該排在保持身體健康的后面，養(yǎng)成健康的飲水習慣，多多為身體及時補充鹽分與能量，這個過程固然有一些不舒服，但是結(jié)果肯定是還你一個健康的好身體！
兒時喝下去感覺，很爽。
如今養(yǎng)成的結(jié)果，健康！
