我為什么拖延?

停更頭條百家等平臺已經數月,公眾號投稿沒有勇氣開始,寫散文的規(guī)劃沒有實施,悟空問答也沒堅持。

報名的雜志稿,也一直沒有寫過作業(yè),課程截止到五月即將結束。

需要做的事情很多,卻偏偏都不去做。

那么,我為什么會拖延呢?

仔細想想,還是因為太懶,懼怕困難,不愿意動腦筋。

還有就是定位不明確,方向模糊,動力不夠,自律性差。

每次安排的任務較多,完成度低,容易產生挫敗感,灰心放棄。

好在,我又開始在簡書日更,那就先從培養(yǎng)書寫的習慣開始吧。

《從行動開始》一書中有一個概念詞“劣后順序”。

所謂劣后順序,就是先決定應該舍棄的東西。

我們不管做任何事都習慣從優(yōu)先順序開始,但要想更有效率地行動,與其決定“應該拿什么”,不如先決定“應該扔什么”。

比如你有10項工作,如果按照優(yōu)先順序的方法思考,那么你會把這10項工作分好先后順序逐一做完。

但實際上你的時間并不夠做完全部的10項工作,那么“做不完”的心理壓力就會一直影響著你。這會導致你難以獲得成就感,并且總是焦躁不安。

如果采用劣后順序的方法,你會先將做不完的工作扔掉。

如果時間只夠做6項工作,那就先扔掉其中4項,然后給剩余的6項工作安排順序。

這樣一來你的行動就會變得更加明確。從今往后,請從“或許我該去做”的模糊不清的認識之中擺脫出來,學會說不。被劣后順序拋棄的內容,根本沒有絲毫留戀的必要。

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