? ? ? ? ? ——時間回到2020年7月——

第一次去看精神科，不反抗，如實的醫(yī)生交流情況，什么檢查都沒有做，馬上診斷重度抑郁癥轉(zhuǎn)重度躁狂，建議馬上住院。

媽媽和舅舅商量一下，回老家，拿東西，馬上住院

第二天入院，沒收東西，醫(yī)院連充電器都不能放在自己這里，充電要到護士站，吃飯沒有筷子，吃米粉都要用一次性勺子。住院需要半個月，慢慢的適應(yīng)啦，建立自己的小圈子交流，只是我只吃了兩天的藥，然后每天發(fā)藥的時候，吃下去，然后馬上去廁所吐掉，這樣過去十天，住院醫(yī)生和診斷醫(yī)生答應(yīng)我五天后出院，然后大早抽血，檢測出血液里沒有藥物，通知家長，重新開始住院。

媽媽來陪我住院，盯著我吃藥，其實住院我沒有做什么治療，我覺得我可以控制自己，整天的睡覺，不社交，只是簡單的和媽媽互相陪伴。

住院二十幾天，胖了十幾斤，因為藥物讓我肥胖，那是每天的早晨需要吃兩份半，然后一天吃五頓，感覺什么都沒有做，就是容易餓。

那時候認識很多不一樣的人，但是他們其實都很善良，很好的人，只是他們都有自己的故事，我也一樣，只是我是因為生活太好。

——我不再回憶我2020年做了什么——

現(xiàn)在還是這樣誰提到關(guān)于我2020年的事情，我回馬上回避，熟悉的人，我會馬上回答，往事不要在提，那時不是我，我會刻意回避那段時間。

這段很短，因為我什么都不想說，因為變成文字就會章刻在哪里，所以這段結(jié)束。

? ——我很想真實的面對我身邊的人，但是我害怕別人多問——

每次面對我很認真對待的人，我都想把真實的我，以前不那么美好的我告訴我，每次都是欲言又止，最后我很重要的人，都不知道我原來是有那么重度的情緒問題，我不敢說，我會害怕，他會害怕我，因為他們并沒有真實的接觸過我們這些受到過傷害的人。

沒有過多的言說，我的藥盒里面不止是有富馬酸喹硫平和碳酸鋰，我還放著常用藥物，我告訴別人是過敏藥或者維生素、褪黑素，因為我不能告訴他們，我不吃藥是會一整夜都睡不著，我不吃藥我怕我會情緒不穩(wěn)定。

醫(yī)生告訴我要吃藥兩年，以前覺得兩年太長啦!我肯定會偷偷斷藥，后來根本不會，我無比的依賴藥物，當我快沒有藥的時候，我都會非常沒有安全感，我的每一個包里都會放著小藥盒，它就像我的救心丸，我的所有救贖。

? ? ? ? ? ——回到2022年7月——

今天是斷藥的第三晚，這種不睡覺的感覺，像是在有躁狂的時候，晚上凌晨一兩點還睡不著，隔一兩個小時就會醒來，然后六七點就起床，工作一天都不困。

但是我很肯定，我的情緒、行動都是正常的，我很正常的生活、工作。

但是我很想跟別人分享我為什么這幾晚會睡不著，因為我在和自己對抗，我要回到原來好的生活軌跡里面來，我要向藥物說拜拜，但是這段時間只會有我媽媽陪伴我，誰我都不敢說，我只能跟我媽媽分享我的一切動向，我怕自己分析不清楚我的情緒狀態(tài)。

我每天會跟自己加油，第一天是凌晨兩點多睡著的，第二天我一定要在兩點以前，我做到了，第三天我要在凌晨一點以前，我又做到了。從今天開始，我要十二點以前睡覺，保持睡眠七小時，如實的和媽媽分享我的情緒，我相信，在這段時光，我成長啦，我可以面對戰(zhàn)勝一切不美好的。

今年的目標戰(zhàn)勝過去，將生活拉入正軌 ，很愛很愛一個人，和他一起努力，把生活變得更加美好。

——熱愛、快樂、慢慢生活、堅持做自己——

每天泡上一壺茶，把簡單的文字記錄下來，我一直是個筆者，給我愛的人去做飯，去打卡美食，和閨蜜分享八卦，和家人一起慢慢的健康生活。

強迫自己運動半小時保持身材，強迫自己每天閱讀一小時，豐富自己的見識，強迫自己去交際一些重要的局，強迫自己去更加努力的生活，因為要延遲滿足。

然后要成為一個閃閃發(fā)光的人，我要實現(xiàn)財富自由，我要我愛的可以直接購買自己喜歡的東西，我要的能力真實的體現(xiàn)出來，成為一個讓別人看到就知道我很優(yōu)秀，而不是紙上談兵，拒絕虛偽，實現(xiàn)真實。