約練感悟：關(guān)于“重新建構(gòu)”主題的集體討論分享。

我現(xiàn)在的感悟是重新建構(gòu)就是積極關(guān)注正向來解決問題，從不同的視角來看待這件事情，以平穩(wěn)的心態(tài)穩(wěn)住自己，打破以前固有的思維模式等等。

今天下午，快遞打電話，讓到小區(qū)門口去取，我看看老公的臉色，不是那么友好，他很煩，很明顯，對(duì)于我去取快遞這件事很不爽。我沒說什么，直接換了衣服，戴上口罩就下樓去取快遞了。取完快遞，我剛到屋里，把衣服換掉，洗洗手。這時(shí)，電話又響了，另外一個(gè)快遞，我看看老公，他已經(jīng)很生氣了，我麻溜地下去把快遞拿了回來。回來的時(shí)候，兒子一臉不開心地在客廳里坐著，我問兒子咋啦，兒子說爸爸叫他滾。我給兒子說別搭理他。我心里知道，老公是看我拿快遞，心里不高興，又不敢對(duì)我發(fā)火，就把怒火撒到兒子身上了。我清洗了一下，拉著兒子來到陽臺(tái)上，老公立馬走了。一會(huì)，就聽見臥室的門砰一下關(guān)上了，我偷偷地往臥室里瞅瞅，老公鉆被窩里了。我和兒子玩了一會(huì)五子棋，又陪他看了一會(huì)電視，我們就一起做晚飯了：煎餅。兒子打下手，攪拌雞蛋，韭菜，面粉，火腿丁，一切準(zhǔn)備就緒，平底鍋里倒入少許油，開始煎餅子了，我煎了兩個(gè)，剩下的幾個(gè)，都是兒子煎的，別看人小，一個(gè)比一個(gè)煎的好了，時(shí)不時(shí)的在旁邊夸夸兒子，他也很開心。做好餅，盛完黑米漿，我讓兒子去喊他爸爸吃飯，兒子立馬去臥室里去了，我聽到兒子對(duì)他爸爸說：爸爸，別生氣了，快點(diǎn)起來吃飯啦。我心里想，兒子還挺懂事的，都知道寬慰人了。兒子過來說爸爸在被窩里看手機(jī)，“那咱先吃吧！”我對(duì)兒子說。不一會(huì)，老公起來了，還問他的喝的呢。這個(gè)人，給他個(gè)臺(tái)階還知道順勢(shì)而下。不跟他一般見識(shí)，吃飯，該干嘛干嘛。我也知道老公是為了我們一家人著想，他說快遞的東西運(yùn)到這運(yùn)到那，上面不知道有沒有病毒呢，不想讓去拿快遞。好心是好心，就是他那個(gè)做法真的是讓人接受不了。要是放到以前，我早就火冒三丈了，還好一直在學(xué)習(xí)，一件事情，重新建構(gòu)，事情就有了不一樣的結(jié)果，神奇吧？！??