關(guān)于幸福，看了本書，叫《丹麥人為什么幸?！?，提到了HYGGE的生活方式。作者叫Meik Wiking，是幸福研究所的首席執(zhí)行官，因?yàn)榈湷Ｄ戢@得全球排行榜前三甲，所以幸福研究所的總部設(shè)在丹麥的哥本哈根算是實(shí)至名歸。丹麥在2016年度的評(píng)選中拔得頭籌，綜合評(píng)比得了第一。我大中華排在第83位，位于菲律賓后面。
在丹麥，每年有長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月的晝長(zhǎng)夜短，連狗都可能會(huì)抑郁的國(guó)度，丹麥人又是怎么保持幸福感的呢？他們管保持幸福感的生活方式叫HYGEE，HYGGE是啥？發(fā)音無(wú)需過分關(guān)注，它用來(lái)形容感覺或你理想的生活方式，比如
光線：自然光不足就用人工的的來(lái)湊。丹麥人民非常特愛點(diǎn)有機(jī)蠟燭，借著抖動(dòng)的燭光和家人晚餐和愛人依偎，幸福感爆棚?。』蛘叩溤O(shè)計(jì)的燈具，不光是要關(guān)注燈的外形更要關(guān)注亮度和顏色，三者和諧統(tǒng)一了才能營(yíng)造HYGGE的氛圍。
歸屬感：無(wú)須等待眾人的狂歡，只要有你親密無(wú)間的小團(tuán)體陪你就好，通常3-4人為最宜。
吃好喝好：來(lái)些甜食或者手作蛋糕吧，看著厚厚的奶油或者萌巧的糖果，是不是頓時(shí)找到孩提時(shí)的幸福？
穿什么：忘了嚴(yán)肅的工作套裝，找出舒服的衣物，比如棒針毛衣和圍巾，頭發(fā)隨意的扎起，毫無(wú)緊繃感，徹底的放松下來(lái)。
還有如何以HYGGE的方式來(lái)布置自己的家，如何過節(jié)日等，對(duì)于想要了解海外生活的讀者來(lái)說(shuō)，還確實(shí)耳目一新。但如果真的想用HYGGE的方式來(lái)過好一生的話，我們首要就是放下不切實(shí)際的想象，把尋找幸福著眼于當(dāng)下。畢竟我們大好河山，日照充足，幅員遼闊，景色宜人的地方多了去了。我們才更應(yīng)該幸福呀。《丹麥人為什么幸?！愤@本書里講的都是適合當(dāng)?shù)厝说男腋７绞?，?duì)我們用處有限，比如，寒冷漫長(zhǎng)的冬季他們都會(huì)圍坐壁爐前，肯定是感覺幸福的，但我們國(guó)家用壁爐的地方太少了。
從書中我們可以受到很大的啟發(fā)，其實(shí)幸福最基本的無(wú)非是照顧好自己的皮囊和精神。感覺不幸福大多是“精神”上出了問題，如果我的精神滿足了，其實(shí)不需要一定要在生活中擁有某種所謂HYGGE的方式才幸福，我可以不借助外力將自己的狀態(tài)隨時(shí)隨地調(diào)整到幸福滿足的狀態(tài)。
就像《芳華》里的劉峰，為別人的幸福舍棄自己的大好前途，但當(dāng)時(shí)的他就是幸福的，活雷鋒的價(jià)值觀嘛，別人看來(lái)是傻，他看來(lái)就是應(yīng)該的；轉(zhuǎn)業(yè)后生大病和陳小萍相依為命，HYGGE的生活方式他們都沒有，依然很幸福，甚至比腰纏萬(wàn)貫的隊(duì)友們更知足。
還有電影《歸來(lái)》，講的是被打上反革命標(biāo)簽，發(fā)配改造大西北的陸焉識(shí)，忍不住思念家人，逃回來(lái)想見一面未果，那個(gè)時(shí)代給讓他錯(cuò)過了太多。雖然平反了，但深愛他苦等他的妻子由于精神失常已經(jīng)認(rèn)不出他，不論他怎么努力都換不回曾經(jīng)的記憶，他后來(lái)放棄努力，不再證明他就是婉喻苦等的陸焉識(shí)，而是做為“念信的”陪伴婉喻終老，當(dāng)看到陸焉識(shí)和馮婉喻這對(duì)老人風(fēng)燭殘年彼此相守，他們幸福的走完一生，那種幸福是有力量的，是不論物質(zhì)上匱乏到什么程度都侵害不了的幸福，是精神上的。
還有臺(tái)灣作家舒國(guó)治寫的《流浪集》，“世道再難，也要呼吸順暢”。生活本就不易，別被它扼住喉嚨，不要忘了尋找內(nèi)心的平靜與幸福。作者流浪于中國(guó)的大江南北，住便宜的旅社，吃路邊的小吃，不是作者沒錢住星級(jí)酒店和品嘗海鮮大餐，而是他流浪的目的不是體驗(yàn)金錢堆砌的生活。就像他說(shuō)美國(guó)有些流浪漢，你給他好的條件他都不肯要的，就是背著破包，扒火車皮，睡硬紙殼，撿剩飯，而且不乏高學(xué)歷者，他們找到了自己想要的生活，過著屬于他們自己的HYGGE生活。
我們智者先賢早就在他們的書中給了我們治愈“精神”的解藥，又何必舍近求遠(yuǎn)去學(xué)人家的皮毛呢？比如《莊子》，教做人做事兒的方法，做個(gè)自在的人——做好事不貪圖名利，做小壞事兒也不糾結(jié)。 推薦大家讀莊子，尋找inner peace。
幸福是很個(gè)人化的事情，汝之砒霜，彼之蜜糖，沒有和別人比較的必要，一旦比較了，幸福就像打歪了地基的房子，可能一直做著不是“你自己”的事情，那終究這座房子會(huì)轟然倒塌，剩下的滿地都是別人眼中的“幸?！彼槠?。多讀書，多旅游，多和世界鏈接，多給和自己對(duì)話的機(jī)會(huì)，找到自己的幸福?！秶?guó)際歌》不是都唱了嘛，從來(lái)就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要實(shí)現(xiàn)人類的幸福全靠我們自己！超喜歡唐朝樂隊(duì)版的，點(diǎn)擊燃起來(lái)！
