美好的一天，從學(xué)習(xí)和踐行陽明心學(xué)開始！
本周學(xué)習(xí)《與黃宗賢》，文章一開頭，先生的話就發(fā)人深省，先生說“人在仕途，比之退處山林時(shí)，其功夫之難十倍，非得良友時(shí)時(shí)警發(fā)砥礪，則其平日之所志向，鮮有不潛移默奪，弛然日就于頹靡者?！毕壬f，人在官場(chǎng)修行自己遠(yuǎn)比退居山林的情況難上十倍，如果身邊沒有良友時(shí)時(shí)警發(fā)砥礪，一定會(huì)日漸懈怠而趨頹廢。在學(xué)習(xí)這條路上，最大的障礙不在外面，而是我們自己，如果我們志向不夠篤定，意愿不夠強(qiáng)烈，是很容易被他人和環(huán)境影響的，不自覺就會(huì)陷入私欲的洪流。如果有同伴相互砥礪前行，學(xué)習(xí)之路會(huì)變得簡單與堅(jiān)定。這就是為什么我們?cè)趯W(xué)習(xí)這條路上，多么需要同修、伙伴的原因。當(dāng)我想要放棄，看到其他小伙伴都在堅(jiān)持，我也就安心地繼續(xù)堅(jiān)持下去，就這樣一直走過了二百多天，相信這份相互砥礪的力量一定會(huì)支撐我走完整個(gè)良知學(xué)習(xí)路，想必大家也一樣吧，那就讓我們珍惜共修的緣分，珍惜平臺(tái)給予的資源，更加精進(jìn)、努力，共致良知。
美好的一天，從學(xué)習(xí)和踐行陽明心學(xué)開始！
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)《與黃宗賢》，先生認(rèn)為“所謂知恥，只是恥其不能致得自己良知耳”。先生在這里提到了幾種對(duì)于“恥”的“不明”——“以言語不能屈服得人為恥，意氣不能陵軋他得人為恥，憤怒嗜欲不能直意任情得為恥”。生活中，很多人都希望成為取得勝利的一方，或者在言辭上占得上風(fēng)，或者在氣勢(shì)上壓倒他人，或者把憤怒淋漓盡致地發(fā)作出來、令對(duì)手瑟瑟發(fā)抖才罷休。但對(duì)于真正的君子而言，以上這些“勝利”都是蒙蔽自己良知的行為，是心中的無明和貪欲所致，這才是真正的“恥”。
先生在與學(xué)生的書信中都反復(fù)提及致良知，那致良知到底是什么？我們自己產(chǎn)生的一切困惑和問題到底是什么？哪有什么疑惑呀？我們經(jīng)常問，我們的孩子怎么管？我們這個(gè)事怎么做？夫妻關(guān)系又怎么處好？怎么能獲得幸福？家人們，在外邊找得著嗎？找不著，不可能在孩子那里找到，也不能在夫妻那里找到，也不能在事業(yè)上找到，在哪里找？就是在你的良知里，它吾性自足?；氐侥愕牧贾屗宄?。如何清澈？就是我們觀照心提起來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我們的不明和貪欲的時(shí)候，勇敢的去掉一點(diǎn)，不斷的去，不斷的去，就不斷地明，不斷地凈，因而我們就越來越有智慧。
美好的一天，從學(xué)習(xí)和踐行陽明心學(xué)開始！
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)《與黃宗賢》，先生在書信中說“若自己病痛未能除得，何以能療得天下之病！此區(qū)區(qū)一念之誠，所以不能不為諸君一竭盡者也。諸君每相見時(shí)，幸默以此意相規(guī)切之，須是克去己私，真能以天地萬物為一體，實(shí)康濟(jì)得天下……”。先生鄭重地談到了“誠”。做人，要“誠”于己。一個(gè)人要想“療得天下之病”，務(wù)必先療自己之病，而方子，就是“克去己私”——掃除自己心中的不明和私欲，真正能以天地萬物為一體，改變世界的唯一捷徑是改變自己，通過建設(shè)自己的心靈品質(zhì)，提升自己的格局和境界。
今天看到一篇好文，來看看內(nèi)心強(qiáng)大的父母是如何對(duì)待孩子的情緒。
孩子指責(zé)我，我看到的是孩子的委屈；
孩子討好我，我看到孩子缺乏認(rèn)可；
孩子對(duì)我冷漠，我看到的是孩子缺乏安全感；
孩子愛頂撞我，我知道孩子渴望被肯定；
孩子對(duì)我撒謊，我感覺到孩子內(nèi)心的恐懼；
孩子做事拖拉，我領(lǐng)略到是孩子的挫敗感在增加。
內(nèi)心強(qiáng)大的父母會(huì)用包容和耐心。如水一般的滋潤到孩子的內(nèi)心
美好的一天，從學(xué)習(xí)和踐行陽明心學(xué)開始！
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)《與黃宗賢》，先生說“凡人言語正到快意時(shí)，便截然能忍默得；意氣正到發(fā)揚(yáng)時(shí)，便翕然能收斂得；憤怒嗜欲正到騰沸時(shí)，便廓然能消化得，此非天下之大勇者不能也。”讀到此處讓我想起了一直在做的覺察訓(xùn)練，一旦觀照到自己的起心動(dòng)念或者言語行動(dòng)與內(nèi)心良知有違，當(dāng)下便省察克治。我有時(shí)候和家人或者同事說話時(shí)，會(huì)不考慮對(duì)方的感受，一股腦地把自己心中想法說出來，即使傷了別人我或許還不知道呢。真的是要學(xué)會(huì)“克制”！中午和孩子一起聽泉靈老師講解《愛的教育》這本書，泉靈老師提到了“共情”，我們過去往往會(huì)從自己的立場(chǎng)給別人提建議，現(xiàn)在我們慢慢轉(zhuǎn)變了觀念，開始學(xué)會(huì)從別人的立場(chǎng)看問題，設(shè)身處地地體驗(yàn)他人處境，感受和理解他人的情感。你快樂，我能懂；你悲傷，我能感受到；你不孤獨(dú)，因?yàn)闀?huì)陪著你。
美好的一天，從學(xué)習(xí)和踐行陽明心學(xué)開始！
最近一段時(shí)間，我抽空就在背心理咨詢師老師題庫，因?yàn)闆]有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過，加之記憶力也沒有年輕時(shí)好，背的稀里糊涂。曾埋怨過自己“我報(bào)這個(gè)考試干嘛來”，可是當(dāng)初的念頭無非是想多學(xué)一點(diǎn)心理方面的東西，一方面為了自我救贖，另一方面為了親子教育，同時(shí)或許也是自己幾年后謀業(yè)的一個(gè)方向。這幾日又出了線上考試的簡章和要求，要求很多，內(nèi)心里又再次升起抱怨之心。我這是掉進(jìn)了固有的認(rèn)知模式里了，出現(xiàn)自己不能掌控的情況時(shí)就會(huì)焦躁，就會(huì)想到逃跑。我難道不應(yīng)該沉著冷靜，一靜制動(dòng)嘛？哈哈！加油鴨，考試順利！
