文/心靈擺渡人

【清晨三問】

a.今天準備以什么心情度過一天？
輕快
b.今天最重要的一件事？
熟練掌握新產(chǎn)品，回顧已有產(chǎn)品
c.今天準備學(xué)習(xí)哪些東西？
繼續(xù)復(fù)習(xí)《社會心理學(xué)》

【靜夜三思】

a.今天情緒有哪些覺察,是否需要調(diào)整?
有些時候自己容易著急，情緒容易上來
想要有行為前，停頓3秒

b.今天是否完成目標?哪些需要改進?
第二天早上完成，還需要在產(chǎn)品上多花時間鉆研

c.今天收到的啟示與感悟?
晚上睡前一件事是完成今日回顧