日復盤D3W31(8.5)

我的本周小目標:

1.主題閱讀月讀10本書——本周三本

2.運動計劃

?運動兩天休息一天

?休息日做平板支撐

?運動日:跑步、力量、keep、盆底肌10次(任選兩項)

3.主題閱讀分享會

4.主題閱讀復盤文

5.Nancy課程泛聽



?8月5復盤

?計劃_Plan(今日待辦):

早上:

公園晨跑(不知道能否起得來)?

英語課 9:30?

買手機?


中午:

美術(shù)課(13:30)?


下午:

剪頭發(fā)?

主題快速1/10《高情商聊天術(shù)》?

分享會文稿?

運動(馬甲線突擊計劃)?


??重要打卡

1.100天飲食計劃?

2.婷婷詩教?

3.清新冥想 ?

4.少兒基本功 1/58?


?Good and News

Good and News | 2020. 08. 05

1.剪了頭發(fā),太清爽了,越來越喜歡短發(fā)了

2.逛了小飾品店,買了一堆可愛的小物,越活越年輕,年齡越大越喜歡蝴蝶結(jié),這可怎么破啊,哈哈

3.報名小米的正面管教學習營,我要做個不吼不叫的好媽媽。


?明天TO DO LIST(收集箱)

繼續(xù)修改分享文稿,周末分享。分為兩個:收獲和時間管理。


早上:

英語課 9:30

運動(馬甲線突擊)30min

分享文稿裁剪成2個:收獲+時間管理


下午:

主題快速1/10《高情商聊天術(shù)》

Nancy泛聽《三大讀》



7月報的課程:

Nancy雙語啟蒙訓練營(7.10-7.30)

主題閱讀(7.12-8.8)

舞蹈解剖學共讀(7.13-8.)


8月書單:

《人生由我》

《高情商聊天術(shù)》

《情商高,就是說話讓人舒服》

《多維思考一開啟智慧人生》

《像間謀一樣觀察》

《絕對成交》

《董卿:做一個會說話的好》

《自信表達:如何在溝通中從容做自己》

《如何讓你愛的人愛上你》

《所謂情商高,就是會說活辦事》


?每天進步一點點,堅持帶來大改變!

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