我們的決定，很大程度上都會受到周圍各種因素的影響，可以說我們是周圍環(huán)境影響的產(chǎn)物。這也就是各種廣告等營銷方式起作用的所在。

周圍的眾多信息都在暗示我們：香煙能讓我們放松，能給我們信心和勇氣?？磥砦覀儑覍τ陔娨晞≈械慕麩熯€是有先見之明的，但充斥在聊天過程中的表情包也有很多叼著煙的場景，這會影響很多青少年。

這種潛意識的影響遠遠比在煙盒上印上“吸煙有害健康”來得猛烈。而且事實上最強大的洗腦力量來自于吸煙者本身。

吸煙最可怕的是對精神的影響，會讓你搜尋任何借口，只為了能繼續(xù)抽煙。人們繼續(xù)抽煙的原因是對尼古丁戒斷癥狀的恐懼，但很多人意識不到這一點。

戒煙并不是放棄吸煙，而是遠離毒癮，從吸煙的陷阱中逃脫。

要知道，我們犧牲的有：

·良好的健康

·充沛的精力

·心靈的安寧

·財富

·自信

·勇氣

·自尊

·幸福

·自由

而得到的只有恢復(fù)正常生活狀態(tài)的幻想，而這些是每個不吸煙的人每天都在享受的。

你還要騙自己多久呢？

——澤宇讀書會日更029