第二篇? 2017年7月13日

現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)15分，距離我完成今天的跑步已經(jīng)過去了3個(gè)小時(shí)。

回來洗涮過后就和某人聊微信，剛剛互道晚安。本打算睡覺了，忽然想起今天的日記還沒寫。

于是決定爬起來打開電腦寫下今天的感受。

今天想從跑完的洗澡的那一刻寫起。因?yàn)槟欠N感覺真是太美了。

熱水打在后腦的位置，你的身體能清楚的感受到水流的路徑。

其余部分的身體明明很熱卻打著冷顫，真的太爽了。

170cm，155.4斤，

照舊是今天早上的數(shù)據(jù)。重啟計(jì)劃的第二天。

還是傍晚7點(diǎn)半的濟(jì)南，不過比昨天要涼爽一些。

風(fēng)不大，看著自己新?lián)Q的歌單來到小區(qū)后門，F(xiàn)ight!

1KM,一口氣來到了第二個(gè)紅綠燈處，今天天好像比昨天亮一點(diǎn)。

依舊在喘氣中，不過今天就感覺到的身上的肉疼才是最大的障礙吧！

應(yīng)該是昨天跑步留下的禮物吧！我需要克服它。幸好第二個(gè)紅綠燈可以喘一口氣，

然后繼續(xù)吧！6分57秒！哈哈，我回到了7分以內(nèi)。

聽著咕咚里面的提示，心里很高興，

哈哈想起自己以前全程都在7分以內(nèi)的日子啦，好開心。

2KM，好像制約我的是體力呀！劇烈的喘氣，我能感覺到臉上特別熱，

現(xiàn)在我的臉應(yīng)該是發(fā)紅的吧！大口的喘氣，好像全身都在出汗，

手臂上、臉上、身上、腿上，甚至感覺鼻子里也有水，我去，

不是感覺，就是有鼻涕出來了。額，寫起來有點(diǎn)臟，不過這就是事實(shí)吧！

每一次抬腿好像都用盡了全身的氣，胸口總是感覺缺少空氣的。

7分13秒，這是昨天的最好成績？進(jìn)步來的悄無聲息啊！

3KM，又到了拐彎的時(shí)刻，路燈還沒亮。咦，我在胡思亂想些什么。

這一公里要分4段跑完吧！心里默默嘀咕，今天沒有路邊虐狗的小青年，

讓我的心情好了許多。胸口一下，肚子之上的這個(gè)地方叫啥呀！

每一次呼吸它都默默的顯示自己的存在感。盡力抬腿，盡力前進(jìn)。

這種艱難的時(shí)刻讓我想起了最開始的時(shí)候，不要放棄哦！7分54秒。哎，還是慢了??！

4KM，掉轉(zhuǎn)回頭跑的時(shí)刻到了，手指頭開始被水分填滿了，慢慢的變硬了。

路燈竟然亮了起來，他是每次都在這一刻亮起嗎？

Are you waiting for me ?

有種想吐的感覺的，我是說真的，不是形容。有點(diǎn)干嘔的意思吧！

不過還好，喉嚨這里就像一團(tuán)火，路邊有個(gè)男孩在滑輪滑，我要超過他去，

成功了，哈哈哈！哦，輪滑男孩剛才在神游，現(xiàn)在他飛速的超越了我。

8分14秒，看來體力差不多了?。?/p>

5KM，離自己的目標(biāo)很近啦！沖?。☆~，慢一點(diǎn)，我需要喘氣呀！

快走和慢跑結(jié)合吧！咦，怎么快走比慢跑還厲害??！臉上很熱，加油。.

前面有個(gè)紅燈，我停下來，全身好像著火一樣熱，不行必須圍著這塊轉(zhuǎn)圈才好受一點(diǎn)。

8分22秒！還要繼續(xù)努力呀！

6KM，這個(gè)就快走和慢走結(jié)合吧!拉伸和放松一下，路邊有人在揮鞭子，

再往前走是由一群人在唱戲。身體比剛才好了許多，沒有了氣不足的感覺，9分25秒結(jié)束了。

昨天的5公里是42分多，今天是38分多。進(jìn)步了4分鐘，感覺很開心呀！

今天新?lián)Q了歌單，最喜歡的是金志文的勇敢的我，其次是陸垚知馬俐的那個(gè)插曲，

每當(dāng)聽到這首歌都會(huì)想起電影里的那個(gè)畫面，

可能你最珍惜的東西就是別人毫不在乎的玩笑。

何必呢，何必要爭(zhēng)執(zhí)，我知道自己想要的是什么這就夠了，不是嗎？

還聽了李玉剛的剛好遇見你，輕快的歌聲我很喜歡。

跑到4公里的時(shí)候剛好放到成都，趙雷懶散的歌聲一直在唱：

和我在成都的街頭走一走，

直到所有的燈熄滅了也不停留，

你會(huì)挽著我的衣袖，我會(huì)把手插進(jìn)褲兜。

突然好久沒有這樣的情緒了吧！上一次還是很久之前聽李建的我愿人長久。

也許，有一天會(huì)有一個(gè)人會(huì)陪著我走一走吧！一起看日落，日出。晚安，做個(gè)好夢(mèng)。11點(diǎn)58分。