【什么是“福流”】英文Flow是積極心理學之父塞利格曼提出的一個詞。中文音譯”福流“，是指快樂幸福自然的流溢?！?/p>

更通俗一些解釋就是做一件事情時不特別難，也不特別讓我們覺得困倦、厭煩，某種程度上是最佳匹配，從而忘掉時間的存在，這是福流，是物我兩忘、醉心其中的狀態(tài)?！备Ａ魇录蕉嗳嗽饺菀渍业叫腋５母惺埽Ａ鹘?jīng)歷越豐富，人越容易培養(yǎng)幸福的心情。

清華大學心理學系主任彭凱平教授說"我希望新華字典30年后能把福流作為一個詞語收錄其中?！?br>

從東哥上高中，我打著陪伴成長的旗號，跟著東哥的小尾巴不停地轉(zhuǎn)圈兒。拍著胸脯告訴東哥，他負責考分，我負責報考。于是開始看各種高考報考資料，看得不過癮，又去考個證。

看著看著，看出另外一門學問：高中生生涯規(guī)劃。這高考報考不能是就一個報考的事兒，得與孩子人生目標相結(jié)合，于是乎覺得恩恩有道理，開始又擴展一門科目學習：高中生生涯規(guī)劃。

看著看著，東哥出現(xiàn)各種各樣學習問題后，于是嘗試找解決方法。積極心理學又進入視野，想著好吧，這三門新科目也算是都為了一個目標了：東哥。其實孩子也真挺可憐的，都是父母手里的小白鼠。父母都是無證上崗，有幾個懂得如何正確的教育子女。

東媽積極行動起來，哈佛大學積極心理學講座來一遍，塞利格曼的書全看一遍，好在辦了借書證，可以放心大膽地看。

物我兩忘、醉心其中的狀態(tài)就是福流，想著我看這些書的時候就是吧。于是覺得我生活中的小福流還真不少呢，竊竊自喜。

其實有小福流，沒有的時候也挺多。比如東哥學習上出現(xiàn)的問題，始終沒有好的突破。但我想還是把問題扔給他自己吧。高中生活最應(yīng)該學會的是認識自己，學會解決問題，學會在挫折中成長。

今天與琳龍媽買了周末去省城的票?；貋淼穆飞?，內(nèi)心就掩飾不住歡樂與幸福。想著能與東哥一起坐高鐵，一起在省城住宿，還能一路聊很多天，除了高興就是高興。

東哥上高中以來，母子倆在一起的時光越來越少，一周回家一次，還看都不愛看我一眼，就又急匆匆地回學校了。感覺籃球在他眼里都比我耐看。

這次總算有這樣的機會，還有東哥同學一起，想著一路上不知有多歡樂！想想就情不自禁美美地笑。

可能我算是不靠譜的媽吧。人家現(xiàn)在這個時候，都希望孩子利用一切時間學習，我卻總想著帶著東哥出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看，聊聊。有好電影，就想著讓東哥看，有好吃的也想著快帶東哥吃，有好玩的想著有機會帶東哥玩玩，竟想些不靠譜的事兒。

在我心中比學習更大的愿望，是希望東哥健康、快樂。所以當聽到他愛打球時，心里樂開了花。更重要的一點，我想一個心理健康的孩子，是需要自己領(lǐng)悟未來的，他不想去看清時，家長再嘮叨也無濟于事。

東哥嘛，一定會自己找到方向，看到未來，做最好的自己的。每個孩子都有自己的光芒，我就負責養(yǎng)，一邊養(yǎng)，一邊看，靜待花開。這是一種多么美的教育胸懷，多么美的哲學人生呀！

生活中小幸福很多，買個澆花瓶好玩，于是每天晚上下班回家后不停地澆，兩天不到，有一盆花小命就快嗚呼了。晚上貪著多看幾頁書，明知10點半左右家里就停水，也不看時間就去洗澡，結(jié)果洗一半停水了.....

小事兒一件又一件，換個角度看，就是一個小快樂，小幸福，小福流。

聽說福流事件越多人越容易找到幸福的感受；福流經(jīng)歷越豐富，人越容易培養(yǎng)幸福的心情。

小人物東媽的小福流不少，那幸福的心情也會越來越多嘍！