塞內加的斯多葛學派
塞內加的斯多葛派哲學，給我勇氣去改變我能改變的事情，給我度量容忍不能改變的事情，給我智慧區(qū)分兩者。外部的事情不可改變，能改變的只有自己內部，象黑天鵝不可預測一樣，我們只能但行好事，莫問前程。
對于自己能控制的事情，積極主動，勇往直前。對于自己不能控制的事情，不要念念不忘，徒增煩惱。但是難的是怎么區(qū)分兩者，有的事情是可以控制的，但是確沒有勇氣去做，或者懶惰，還自己找借口事情是沒法改變的而自欺欺人。比如有些人明明在工作上勤快點，努力點能干得更好，但是他們卻以自己已經盡力了，放棄了自己在工作上的進步，能力上的提升。對于自己不能改變的事情一心想去改變，也是徒增煩惱，“一無所失”，塞內加以最悲觀的眼光預先性地看待人生，當他遭遇各種不順時，他都視為正常，然后泰然處之，因為這在他的意料之中，所以不用大驚小怪，這就是反脆弱。
不要嫁給搖滾明星
嫁給會計師而跟搖滾明星偷情，是杠鈴策略，或者是謀得一份閑職，業(yè)余時間寫作。塔勒布真是性情中人，女孩們，不要嫁給搖滾明星，不要過不穩(wěn)定的不舒適的生活。要嫁就嫁給會計師，再跟搖滾明星偷情，這樣既有穩(wěn)定的生活，又能尋歡作樂?？礋o聊的娛樂雜志，或者看高深的復雜的文章，本來看了李笑來的珍惜注意力的專欄文章后，無聊的娛樂新聞很少看了，但是踏勒布這樣說也有道理，看無聊的娛樂新聞也就是讓腦子放松，再集中注意力看高深的復雜的文章。
還有其它的杠鈴模式，鍛煉身體，舉起身體能承受的最大重量，然后輔于長時間的散步，跟健身房中的長時間低強度的鍛煉方式不同，前者的鍛煉具有反脆弱，后者沒有。對于不能過多喝酒的病人，現(xiàn)代醫(yī)學是建議可以平時少量喝，但是塔勒布建議一周前三天滴酒不沾，后四天隨意喝，這個是不是跟塔勒布說的一周半個月的斷食一天有同等的作用嗎。
我的評論是群里哪位是會計師或者牙醫(yī)的同學們要小心了，你們的妻子有可能去找搖滾明星偷情，不過不要怕，我這里有辦法，雖然你的職業(yè)是無聊的會計師或者牙醫(yī)，但是你卻要具有風趣幽默，浪漫多情，魅力無限得男人，這樣你的老婆還不被你迷死，哪里還有心思去偷情。還有你們生的是兒子的話，不要他當什么搖滾明星，要不以后連媳婦都娶不到，但是確有好多不知道名字的孫子，而且別人還幫你養(yǎng)大，偷著樂吧你。
