工作總結(jié):

1.工作時(shí)候思考還是不夠全面，很多事考慮不到位。而且沒(méi)有從多維度思考，沒(méi)有打開(kāi)思路。我覺(jué)得之所以會(huì)這樣，還是因?yàn)槲业乃季S力不足，思考力太差。要加強(qiáng)鍛煉思考能力。最近工作效率也很低，一天做不了幾件事。很多時(shí)間都浪費(fèi)了。要用正面自控法強(qiáng)制自己少扣手機(jī)，

學(xué)習(xí)總結(jié)：

1.最近學(xué)習(xí)有點(diǎn)太過(guò)急躁，想多學(xué)點(diǎn)東西，什么都想學(xué)，都想看點(diǎn)。導(dǎo)致學(xué)習(xí)三心二意，一會(huì)看這，過(guò)一會(huì)又看那。現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)極度渴望是好現(xiàn)象，但是方法不對(duì)，沒(méi)有系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)，思考。學(xué)到好的東西，一定要記下來(lái)，要想想這些知識(shí)能用在生活工作的哪些方面。

生活總結(jié)：最近冥想做的不好，完全是在應(yīng)付時(shí)間，這樣簡(jiǎn)直是自欺欺人。在那坐二十分鐘，思緒亂飛，注意力不能集中，這樣冥想沒(méi)有任何意義，完全實(shí)在浪費(fèi)時(shí)間。我覺(jué)得要用心底認(rèn)同冥想，把冥想能給我?guī)?lái)的好處，和不冥想的壞處，深入心里。我覺(jué)得也可能是我有點(diǎn)懶惰，覺(jué)得冥想太累，心里有點(diǎn)排斥。