? ? ? ?每個(gè)人都會(huì)面臨虛榮為什么有的人能控制住而有的人沉迷于此？
? ? ? ?人人不一定都有虛榮心，但每個(gè)人都會(huì)有接受虛榮的時(shí)候，獲得脫離真實(shí)自己的夸贊、崇拜會(huì)讓人感到滿足和愉悅，特別是夸贊自己是一直想成為的人、想做到的事，這種虛榮讓人不知不覺(jué)間理所當(dāng)然的接受。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——心理補(bǔ)償所帶來(lái)的思考
在和阿偉的一次聊天中得知，他近些年比較苦惱的事是在家里母親喜歡在他面前反復(fù)敘說(shuō)受到婆家刁難的心酸往事、抱怨父親的不作為不愛(ài)護(hù)。
每當(dāng)這時(shí)他總是耐心聽(tīng)完表示理解和勸說(shuō)向前看，但是不久后母親又會(huì)重復(fù)提起，這令他感到此事似乎沒(méi)完沒(méi)了和對(duì)此無(wú)力改變的挫敗感。
同時(shí)他還提到他母親十分喜歡在外人面前和朋友圈炫耀養(yǎng)了個(gè)優(yōu)秀的兒子也就是阿偉，這讓阿偉看到或得知后有點(diǎn)無(wú)所適從，因?yàn)槟切┟枋鲎屗X(jué)得很夸張，他認(rèn)為真實(shí)自己只是個(gè)剛剛大學(xué)畢業(yè)的普通人，并沒(méi)有說(shuō)的那么優(yōu)秀。
聽(tīng)到此處我腦海里已經(jīng)浮現(xiàn)出心理補(bǔ)償?shù)母拍盍?，心里補(bǔ)償：是指人們由于人生經(jīng)歷所帶來(lái)的各種主觀和客觀的原因引起心理的焦慮、不平衡，便尋求一種新的方式減輕心理不安，表現(xiàn)自己和滿足自己。
我拍拍阿偉的肩膀道：“如果你明白其中緣由，就不會(huì)這么煩惱了，你母親只是在你這里尋求一種心里補(bǔ)償，而不是真的要改變做到什么。你不用感到挫敗，要明白往事已沒(méi)辦法改變，同時(shí)真正的改變也無(wú)法靠外物只能靠自己，對(duì)于過(guò)去的那些事，你只要作為傾聽(tīng)者安慰你母親的情緒，適當(dāng)告訴你母親不要過(guò)度虛榮就可以了，同時(shí)好好發(fā)展自己，只有當(dāng)現(xiàn)在發(fā)生以前類(lèi)似的事時(shí)你不要沉默，才能站出去改變?！?/p>
一、心理補(bǔ)償是一種不好的行為或事情嗎？
由于心理補(bǔ)償時(shí)常出現(xiàn)失控的情況，普遍人們認(rèn)為心理補(bǔ)償是一種不好的行為或事情，然而事實(shí)并非如此，積極的心理補(bǔ)償讓我們充分意識(shí)到自己不足，使人擁有了前行的原動(dòng)力。
我們耳熟能詳?shù)睦迂惗喾?，從小?tīng)覺(jué)有缺陷，成名后遭受全聾的打擊，仍然克服困難創(chuàng)作出《第九交響曲》，北大保安旁聽(tīng)考上北大研究生，這何嘗不是積極的心理補(bǔ)償所帶來(lái)前行的反彈力。
事實(shí)上，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)更多人愿意去選擇那些容易、易得的心理補(bǔ)償，而刻意回避那些能夠真正解決心理不平衡、焦慮的行為，這也將導(dǎo)致心理補(bǔ)償更多變?yōu)橄麡O或無(wú)效的行為，所以克服自己心理或生理上的缺陷，從而發(fā)展這方面或其他方面的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)，從而趕超他人獲得心理平衡或成功并不是一件容易的事。
二、為什么虛榮現(xiàn)象越來(lái)越多，且大家習(xí)以為常？
社會(huì)快速發(fā)展和變化，隨之人心理不平衡、焦慮不安的情況越來(lái)越多。選擇虛假、虛榮的心理補(bǔ)償能很快緩解焦慮和心理不平衡，這也很容易讓人們依賴成癮，使得社會(huì)人虛榮現(xiàn)象成出不窮。
52級(jí)榜一大哥，230萬(wàn)人民幣，這很難想象是一個(gè)生活艱苦農(nóng)民工能夠網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)的金額。貸款三十余萬(wàn)，逾期利息十余萬(wàn)，最后父母把存款掏空補(bǔ)上了6大學(xué)生阿東的這些欠款，在逼問(wèn)下才交代了貸款錢(qián)去給女主播打賞刷“大火箭”。
這些明明現(xiàn)實(shí)生活樸素，省吃儉用或者學(xué)歷較高，讀書(shū)聰明的人，卻在網(wǎng)絡(luò)上千金一擲到底是怎么思考的？他們有著怎樣的心理？
工地生活枯燥，時(shí)間長(zhǎng)沒(méi)有自由，缺少樂(lè)趣，干工地的女人少，沒(méi)有和異性交流的機(jī)會(huì)，同時(shí)家庭也是一地雞毛，只有索取，感受不到溫暖，使得他們心理失衡，想要改變這些何其困難，只需要花一點(diǎn)點(diǎn)投入一點(diǎn)點(diǎn)禮物，空閑時(shí)間女主播的情感安慰成為了心理的港灣，一聲聲大哥威武霸氣享受被崇拜的感覺(jué)，久而久之虛擬成為心靈的依靠，一步步投入了更多的精力和金錢(qián)。
大學(xué)生活終于擺脫了日復(fù)一日的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，同時(shí)沒(méi)了父母的約束，有了無(wú)聊空虛的時(shí)間，可一般般的家庭背景，家里給的生活費(fèi)僅夠吃飯，不敢交友更不敢接觸異性，逐漸自卑封閉自我，一次偶然直播的小禮物讓女主播甜甜的叫出名字感謝，漸漸愛(ài)上這種感覺(jué)，讓自己忘掉了現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)的自己，當(dāng)自己花的錢(qián)越來(lái)越多，得到關(guān)注和特殊對(duì)待也越來(lái)越多，終于放棄了自我的底線去貸了一筆錢(qián)提前消費(fèi)了一把，最終一發(fā)不可收拾。
物質(zhì)的飛速發(fā)展讓人忘記了心理的健康建設(shè)，眼光只注重于那些繁華的華麗的物質(zhì)享受，獲得物質(zhì)簡(jiǎn)單且很快能夠獲得滿足，卻忘了內(nèi)心真實(shí)的需求，當(dāng)越來(lái)越多人將獲得物質(zhì)看為滿足內(nèi)心真實(shí)的需求的方法，那么虛榮現(xiàn)象理所當(dāng)然隨之變的更多并理所當(dāng)然。
三、虛榮是最終表現(xiàn)結(jié)論，控制過(guò)度心理補(bǔ)償才是解決方法
眾多家庭從小教育方式的盲目性，只會(huì)把孩子當(dāng)作全家的驕傲和希望，忽視客觀引導(dǎo)，讓孩子只能接受夸贊和優(yōu)秀，不斷壓抑自己的內(nèi)心，當(dāng)超過(guò)能力范圍無(wú)法完成時(shí)會(huì)尋求簡(jiǎn)單、虛假的方式填補(bǔ)心理的不平衡，最終不解決實(shí)際問(wèn)題去尋求物質(zhì)的虛榮。
正視自己的虛榮心和內(nèi)心真實(shí)的需要，每個(gè)人都有過(guò)虛榮心，但更多時(shí)候沉迷于虛榮補(bǔ)償自己的人是大可能根本意識(shí)不到這一點(diǎn)，這需要親近的人提醒，即使更多時(shí)候并不會(huì)起到什么效果，但若最終能夠成為他/她認(rèn)識(shí)自我的契機(jī)也是值得的。
當(dāng)一個(gè)人從外在回歸到內(nèi)在，更關(guān)注自己內(nèi)心的感受和真實(shí)需求的時(shí)候，相比于那些虛無(wú)的夸張的，承認(rèn)自己確實(shí)在得到別人關(guān)注和贊揚(yáng)的時(shí)候更快樂(lè)。
接納自己是一個(gè)普通人，以及現(xiàn)有能力，對(duì)自身的不認(rèn)可和否定是追尋心里補(bǔ)償?shù)脑蛑唬藗兛偲谕ⅠR變成想成為的樣子或擁有偶像那樣的光環(huán)，這種強(qiáng)烈不切實(shí)際的期盼像一個(gè)黑洞般吞噬了真實(shí)的自己，心理的不平衡迫切的尋求補(bǔ)償，以至于走上偏離的道路。
過(guò)分在意別人對(duì)自己的看法的人，和過(guò)高地評(píng)估自己在他人心中分量的人，更容易尋求簡(jiǎn)單、虛榮的心里補(bǔ)償。人們總是高估自己被矚目的程度，但其實(shí)并沒(méi)有那么多人關(guān)注或在意你是否完美和犯錯(cuò)，這一現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱(chēng)為聚光燈效應(yīng)，也叫洞悉錯(cuò)覺(jué)。
我們需要接納真實(shí)的自我，停止虛幻的滿足補(bǔ)償，才能做到突破自己的虛榮心，真正控制積極的心理補(bǔ)償，使之成為自我成長(zhǎng)的源動(dòng)力。
專(zhuān)注于日常心理學(xué)/心理學(xué)與生活；熱愛(ài)生活，從現(xiàn)在開(kāi)始就不晚，如果大家還有其他見(jiàn)解和想法歡迎大家找老劉討論。
