或許，在這光怪陸離，霓虹燈都能把人閃暈的世界里，我們需要慢慢地探索屬于自己的凈土。

（1）聽見身心的聲音，等等靈魂的腳步

當(dāng)你感覺疲憊不堪，年紀(jì)輕輕就不想動(dòng)，或者生病了，你可知道，其實(shí)是身心發(fā)出了一種生命的邀請；

》主人，請你關(guān)注一下你的身心好嗎？你有多久沒有與我對話，認(rèn)真地感受每一個(gè)細(xì)胞的狀態(tài)？

》我一次又一次地通過身心疾病來發(fā)出信號，你究竟收到了嗎？

》如果你收不到，我會(huì)不斷地發(fā)出更強(qiáng)的信號，直到你再也無法忽視。

如果你長時(shí)間地感覺疲憊，總是在固定的時(shí)間醒來，

如果你覺得每天的狀態(tài)都是很“耗”的感覺，

那么真的需要慢一點(diǎn)、再慢一點(diǎn)，聽聽身心的聲音。

別再總是用強(qiáng)大的頭腦去替你做選擇。有時(shí)候，我們真的值得相信直覺，順從內(nèi)心的聲音。

在身體真的累倒之前，其實(shí)我們有很多次機(jī)會(huì)可以自己做選擇，何苦要等到“不得不”的時(shí)候，再費(fèi)力呢？

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